Hlavní obsah
Foto: Svatava Vašková

Foto: Svatava Vašková

Tento virální recept jsme museli vyzkoušet i my – a vám radíme totéž! Jedná se o jednoduchý křupavý snack, který vyrobíte z několika surovin během chvilky. Cibule pečením zesládne a s parmazánem se spojí v perfektní křupavé občerstvení.

5 min.
Příprava
15 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
1 misku
Chipsy
  • 2 ks cibule
  • 70 g parmazánu
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 lžičky provensálského koření
  • 1/2 lžičky mleté sladké papriky
  • 3 špetky chilli vloček
  • 3 špetky pepře
Dip
  • 1 kelímek zakysané smetany
  • 1/2 lžičky citronové kůry
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře
Článek

Máte rádi zobání k televizi nebo se chystáte vymyslet něco místo tyčinek na stůl při oslavě? Už dál nehledejte, právě jste našli to pravé! Výroba je jednoduchá, pozor si dejte na jedinou věc: abyste nedali moc oleje, protože pak chipsy nebudou křupat. Také hlídejte, abyste je nenechali příliš dlouho v troubě, jakmile totiž sýr moc ztmavne, zhořkne.

Postup

01.

Oloupané cibule nakrájejte na tenká kolečka, buď na to použijte mandolínu, nebo velký ostrý nůž. Plech vyložte pečicím papírem a na něj na hrubém struhadle nastrouhejte parmazán.

02.

Na nastrouhaný sýr naskládejte kolečka cibule vedle sebe tak, aby se nepřekrývala. Rovnoměrně je poprašte kořením, které je uvedené v ingrediencích. Nakonec vše jen lehounce pokapejte olivovým olejem a v troubě předehřáté na 200 °C pečte, dokud nezačne parmazán zlátnout.

Foto: Svatava Vašková

Kořením šetřit nemusíte a dejte pozor, aby se cibule moc nepřekrývalaFoto: Svatava Vašková

03.

Zatímco se cibule peče, udělejte dip: smíchejte uvedené ingredience a můžete ho zatím uložit do chladničky.

04.

Když je povrch cibule zlatavý, vypněte troubu, napůl ji otevřete a nechte plech chladnout uvnitř. Když upečená placka zcela vychladne, je křupavá a snadno ji nalámete na kousky. Hotové cibulové chipsy servírujte s dipem.

Energetická hodnota celkem pro 1 misku
Energie3 502,1 kJ
Bílkoviny32,76 g
Tuky66,17 g
Sacharidy28,52 g
Sůl2,51 g
SAFA36,74 g
Vláknina5,3 g
Cukry17,94 g

Načítám