Článek
Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.
Je ideální čas začít vylaďovat a chystat přechod z prázdninového do školního režimu. A to bývá dost náročné! Psycholožka Šárka Miková, autorka knihy Milovat nestačí a Teorie typů, radí, jak dětem pomoct zvládnout nové povinnosti, najít motivaci k učení a vstoupit do školy v pohodě.
Berte ohled na povahu dítěte
Každý člověk je jiný: někdo potřebuje mít vše připravené měsíc dopředu, jiný začne fungovat až poslední prázdninovou neděli. „Dítě, které potřebuje stabilitu a předvídatelnost, může cítit nejistotu, když mu rodiče opakují, že je na nákup sešitů pořád dost času. A obráceně – některé děti se správně motivují až na poslední chvíli,“ vysvětluje Šárka Miková. A právě povaha dítěte by měla být určující, hlavně pokud to máte například tak, že vy jste založením plánovači a dítě je pohodář – to pak hrozí zbytečné konflikty a nedorozumění.
Nastavte režim
Dopřejte ratolestem pozvolný přechod do školního režimu – posuňte čas usínání i vstávání, nastavte ranní rituály. Můžete nanečisto projít cestu do školy, abyste ověřili, kolik je na ni třeba času a že se během prázdnin nezměnilo nic, co by mělo vliv na bezpečí.
U starších školáků lze i něco změnit. „Můžete jim dát víc samostatnosti – třeba začnou chodit do nebo ze školy sami, mohou si chystat svačinu nebo dělat úkoly. Ale pokud chtějí, abyste třeba na úkoly dohlédli, tak je to naprosto v pořádku,“ upozorňuje psycholožka.
Myslete na odpočinek
V září mají někteří rodiče tendenci naplánovat potomkům každou volnou chvíli a přihlásí je na spoustu kroužků. Ale i volná hra, chvíle nicnedělání a neorganizovaného času jen pro sebe jsou velice důležité – pomohou dětem zpracovat uplynulý den a načerpat novou energii.
Nelekejte se silných emocí
Na začátku školního roku se stává, často u prvňáčků, ale i u starších, že po příchodu domů zlobí, pláčou nebo se chovají neadekvátně. „Ve škole se často snaží držet emoce na uzdě. Doma, v bezpečí, je konečně pustí ven,“ uklidňuje expertka. Stačí být trpěliví, naslouchat a zachovat klid. Děti dobře vnímají vaše emoce a klidný rodič znamená i klidnější dítě.
Dopřejte dětem i během školního roku dostatek času na volnou hru i odpočinekFoto: fizkes, Shutterstock.com
3 tipy, jak motivovat dítě k učení
Nejen po prázdninách, ale často i během roku potřebují školáci trochu motivace, aby se začali víc věnovat učení. V takovou chvíli je dobré vědět, jak to udělat. Existují tři doporučení:
- Trpělivost: Nespěchejte a dejte dítěti dost času vzpomenout si na školní režim, rozhodně ho netlačte do svého tempa.
- Méně kritiky i chvály: „Malé děti jsou velmi citlivé na zpětnou vazbu. Nedoporučuji přehnanou kritiku ani nekonečné rozplývání se nad jedničkami,“ radí psycholožka.
- Pozor na výrazy „neúspěch“ a „to se ti nepovedlo“: Učení berte jako proces a případné nezdary komentujte tak, abyste je neoznačili za selhání, ale jako příležitost, což navodí věty „Teprve se to učíš…“ nebo „Zkoušíš to, jak to umíš, a budeš se dál zlepšovat“.
Jak připravit prvňáčka na školu
Pro prvňáčky je nástup do školy velká životní změna: nové prostředí, noví lidé, jiný režim. Mohou se bát neznámého, takže s nimi o tom mluvte. „Mnohé děti mají obavy třeba jen z toho, jak se dostanou do jídelny,“ vysvětluje Šárka Miková. „Stačí jim vysvětlit, že tam půjdou všichni společně s paní učitelkou.“ A to se týká i dalších zdánlivých maličkostí, které mohou malé školáčky trápit.
Jestli víte, že by to potomkovi pomohlo, jděte první den dřív a nakoukněte společně do třídy, šaten nebo i do jídelny, aby se v novém prostředí lépe zorientoval – pro někoho to může být velká úleva.
