Name: Sardinková pomazánka se sýrem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 120 g sardinek v oleji; 50 g másla; 50 g sterilované kukuřice; 2 ks kyselých okurek; 2 špetky soli; 150 g sýra

Hlavní obsah

Redakce ProŽeny.cz

Pomazánka ze sardinek je výborná, rychlá a také velmi dostupný způsob, jak zvýšit konzumaci ryb a dodat tělu dostatek potřebných živin.

Neuspávat obrazovku, vařím

10 min.

Příprava

Neuvedeno

Vaření

Nízká

Náročnost

Ingredience pro:

4 porce

120 g sardinek v oleji
4
50 g másla
7
50 g sterilované kukuřice
2 ks kyselých okurek
10
12
2 špetky soli
150 g sýra
7

Obsažené alergeny

Ryby

Mléko a mléčné výrobky

Hořčice

Oxid siřičitý a siřičitany

Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.