Šikovné pomůcky pro nemocné: Do postele i kuchyně!

Pod pojmem kompenzační pomůcky se skrývá celá řada drobných i velkých věcí, které lidem usnadňují každodenní život. Využijete je nejen v případě chronických chorob, ale i akutně, například když si zlomíte nohu, budete po operaci muset pár týdnů strávit víceméně v posteli nebo třeba i po infarktu či mozkové mrtvičce. O co tedy konkrétně běží?

„Především omezení pohybu velmi ztěžuje jinak samozřejmé činnosti, jako je přesun z místa na místo, hygiena, toaleta, oblékání, stravování a podobně. Tento handicap lze ale výrazně snížit právě kompenzačními pomůckami,“ uvádí fyzioterapeut Matěj Lachmann z firmy DMA Praha. Co pomůže právě vám, s ohledem na aktuální zdravotní stav, by měl poradit nejlépe ošetřující lékař. Hodně informací ovšem získáte ve zdravotnických potřebách a u firem, které pomůcky dovážejí, prodávají nebo pronajímají.

My jsme nyní vybrali ty, které vám obecně mohou usnadnit život při základních úkonech, jako jsou spánek, hygiena, stravování či oblékání.

Možná máte komplikovanou zlomeninu nohy, jste po operaci, a doma je jen vana. Na ni se hodí rovná sedačka, prodává se i s madlem – jen si sednete a nožky přehodíte do vany. Luxusnějším pomocníkem se stane otočná sedačka. Předem si však porovnejte parametry vany a možnosti nastavení zvolené sedačky, prodává se jich celá řada. Základní jsou však madla, ta ovšem můžou být i součástí samotné pomůcky nebo přenosná. A na toaletě, kde je pro vás problém vůbec se posadit, pomůže nástavec.

Musíte-li řadu týdnů nebo měsíců trávit čas spíše ve vodorovné poloze a doma máte jen starou postel, najděte si polohovací lůžko. Je vybavené zpravidla čtyř- až pětidílným roštem, s postranicemi, případně i s hrazdou a podobně, existují mechanické i automaticky ovládané modely. K lůžku patří matrace a případně i podložky, zabraňující vzniku proleženin. „Ovšem hrazdu nebo polohovací zádový díl je možné pořídit také samostatně k vašemu stávajícímu lůžku,“ podotýká Matěj Lachmann.

Do skupiny pomůcek pro sebeobsluhu patří mnoho drobností. Když se vrátíme k hygieně, pak velkým pomocníkem jsou mycí houby a žínky s prodlouženým úchopem k ulehčení mytí zad, nohou a podobně.

„Pro obézní lidi nebo při sníženém rozsahu pohybu v ramenním kloubu se hodí speciální prodloužený držák toaletního papíru k pohodlnému vykonání hygieny po toaletě,“ říká fyzioterapeut. Další maličkosti usnadní přípravu jídla nebo samotné stravování – zní to až banálně, ale například díky talíři s vyvýšeným okrajem nebo příbory s nastavitelnou „rukojetí“ se snáz najíte. A pokud jen těžko udržíte třeba lžíci v ruce, pomůže vám příbor s fixačním páskem na suchý zip. Usnadnit pití a nepolít sebe ani postel zase pomůže třeba sklenice s výřezem pro nos….

A můžete-li se trochu pohybovat, a dokonce i vyrazit ven, pak vězte, že existuje mnoho vychytávek pro oblékání. Nejvíce obtíží kvůli sníženému rozsahu pohybu způsobuje obouvání a navlékání ponožek. Kromě dlouhé lžíce do bot existují i speciální navlékače ponožek nebo punčoch, do bot si můžete pořídit elastické tkaničky, které netřeba vázat, s knoflíky u košile pomůže zapínač knoflíků… Usmíváte se? Jistě, v porovnání s ostatními to jsou opravdu drobnosti, které vám však v celkovém součtu můžou pomoci.

Máte zkušenosti s kompenzačními pomůckami? Co vám osobně pomohlo po úrazu, operaci nebo při onemocnění, které vás dočasně omezilo v pohyblivosti? À propos, znáte 5 otázek o zdraví, na které byste se nikdy nezeptali?