Name: Nejen pro dietářky: Krémové smoothie z borůvek
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 hrnky borůvek; 1 ks avokáda; 2 hrsti listového špenátu; 1 lžíce chia semínek

Hlavní obsah

Foto: Viktory Panchenko, Shutterstock.com

Denisa Chňoupková

Bobulovité ovoce je skvělé. Takové borůvky chutnají neodolatelně, přitom jsou poměrně dietní a plné cenných antioxidantů. Nejen dietářky mohou vyzkoušet krémové veganské smoothie z borůvek a avokáda.

Neuspávat obrazovku, vařím

5 min.

Příprava

Neuvedeno

Vaření

Nízká

Náročnost

Ingredience pro:

2 porce

2 hrnky borůvek
1 ks avokáda
2 hrsti listového špenátu
1 lžíce chia semínek

Neobsahuje alergeny

Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.