Článek
Podařilo se vám najít tak úžasné pracovní místo, nebo tak skvělého přítele, že si právě chystáte plavky, potápěčskou výstroj a opalovací krém? Ale musíte se taky připravit tak, abyste dovolenou svých snů nestrávila v cizokrajných ordinacíh nebo si exotiku po návratu nepřipomínala návštěvami u lékaře.
Nechci si to odstonat!
Začátek je jasný - nejméně měsíc před plánovanou cestou zajděte za svým lékařem, který přesně podle destinace kam se chystáte, vymyslí individuální očkovací plán. Účinek jednotlivých vakcín se dostaví během čtrnácti dní a můžete pociťovat reakce, které je lepší „vystonat" před odletem. Pro výjezd do některých zemí Afriky a jižní Ameriky je povinné očkování proti žluté zimnici. Jinak je to vcelku na vás, co si u lékaře „dopřejete", ale určitě se vyplatí třeba malarická profylaxe (prevence, při které vám lékař dá potřebné léky).
Zjistěte si, která očkování jsou povinná
Lékař by vám měl doporučit očkovací plán, ve kterém většinou nechybí očkování proti hepatitidě A a B, tetanu, záškrtu, břišnímu tyfu, meningokokové meningitidě A a C, japonské encefalitidě. Antimalarika se berou nejen týden předem, ale i měsíc po návratu! S tím, jak se nám otevřely hranice, se zkrátka otevřely i brány nákaze a rozhodně se vyplatí vydržet pár "včeliček", než dlouhodobé stonání.
Jedu jenom k sousedům a nestrašte mě!
Mluvíme o exotických zemích, ale nezapomeňte, že neviditelné „kamarádíčky" si můžete přivézt třeba z Balkánu nebo z Ukrajiny. Bylo by chybou myslet si, že jste v bezpečí v pětihvězdičkovém hotelu - i tady stačí „drobně" nakažený zaměstnanec, který vám třeba na pokoj přinese šampáňo. I tam, kde nešumí moře, šumí mračna bacilů! Nepředstavujte si, že při výletu do Afriky se obejdete bez moskytiéry, v romantice stanu a při svíčkách. Hezká představa, ale nedejte na staré filmové dojáky, vážně to potom není legrace.
Nemoc může čekat i v hotelovém pokoji
Co si určitě přibalte na dovolenou:
- náplasti, obinadlo
- antiseptikum (peroxid vodíku,septonex)
- klasiku na bolest kloubů, svalů a proti horečce (aspirin, paralen, panadol, ibalgin...)
- framykoin
- léky proti zvracení (kinedryl...)
- léky proti průjmu (imodium, živočišné uhlí, endiaron)
- léky proti alergii
- repelentní přípravky, fenistil gel na kousance
- něco na popáleniny (panthenol)
- něco na opary, plísně, zásyp, dezinfekci a prevenci na úpravu vody
- ataralgin na bolest hlavy a zubů
Plus všechno, co vám doporučí lékař a co vy samy víte, že potřebujete (nebudete pak shánět hygienické vložky, prezervativy...).
Zdá se to složité a skoro se vám nechce vláčet s sebou kufr s polovinou lékárny, ale nepodceňujte to! Běhání po vyšetřeních a pobyt v nemocnici by vás stál o hodně nervů navíc. Nechceme vás strašit, chceme jen, abyste si dávaly na sebe pozor, protože nám na vás záleží!