Článek
Správně ostříhané nehty nejsou jen tím, co má vypadat hezky, tedy součástí kosmetické péče. Je to současně i prevence jejich třepení v případě těch na rukou a bolestivosti při chůzi a zarůstání u těch na nohou. Ať už se tedy chystáte na ně použít nůžky, kleštičky nebo pilník, udělejte to ve správný čas a tak, abyste nehtům prospěli.
Stříhání nehtů na rukou: přesnost, jemnost a správný tvar
Nehty na rukou jsou tenčí a citlivější, proto je důležité postupovat přesně a jemně. A na co ještě dohlédnout:
- Manikéři se shodují, že největší chybou je stříhání tupými nůžkami, které nehet naruší a ten se pak zatrhává. Jen ostré nůžky nebo kleštičky udělají čistý řez, který se dál netřepí.
- Nehty je nejlepší stříhat po koupeli, kdy jsou měkčí. Ovšem pozor, neměly by být rozmáčené. Než je začnete stříhat, měli byste ruce dobře osušit.
- Tvar nehtu by měl kopírovat prst: lehký oblouček, který docílíte po menších částech, ne jedním střihem. Tvar pak dolaďte pilníkem. Ideální je ten skleněný, který je nejšetrnější. Nehty pilujte vždy jedním směrem, od kraje ke středu. Pohyb „sem a tam“ vytváří mikrotrhlinky, které se později projeví lámáním.
Tvar nehtu na rukou by měl ideálně kopírovat prstFoto: Shutterstock.com
- Když nehty ostříháte a opilujete, dopřejte jim péči v podobě olejíčku nebo krému, který okolí nehtů zklidní. Kůžičku kolem nehtu můžete jemně zatlačit pomerančovým dřívkem – nestříhejte ji, protože by mohlo dojít k infekci.
- Nehty byste měli chránit před mechanickým i chemickým poškozením, měli byste nosit rukavice nejen při práci, například na zahradě, ale i při úklidu nebo mytí nádobí. Pozor na to, pokud na nich objevíte zvláštní zabarvení!
- Nůžky a kleštičky na nehty skladujte v suchu, občas je vydezinfikujte a pokud jsou tupé, nechejte je naostřit.
- Občas je příjemné nechat ruce i nehty ošetřit odborně, a to i když si nedáváte dělat umělé nehty. I manikúra jim bude svědčit. Víte ale, kdy byste do salónu chodit naopak neměli?
Nehty na nohou: rovný střih a prevence zarůstání
U nohou platí jiná pravidla. Nehty jsou silnější, tvrdší a při špatném stříhání mají tendenci zarůstat, což dovede na dlouhou dobu potrápit. Je tedy dobré vědět, jak (nejen) tomu zabránit:
- Pedikéři vzkazují: nehty na nohou se nestříhají do obloučku, ale jejich střih by měl být rovný. Rohy mohou být lehce zjemněné pilníkem, ale musí zůstat viditelné – jinak se nehet začne tlačit do kůže.
- Nehty na nohou by neměly být příliš krátké, ty pak snáz zarůstají, ale ani příliš dlouhé. Ty pak tlačí v botách a nejen, že to bolí, ale může to ovlivnit i styl chůze a nesprávné našlapování, které v důsledku může ovlivnit i postavení páteře a případnou bolest pohybového aparátu.
Na nehty na nohou platí jiná pravidla: je žádoucí spíš rovný tvar a neměly by být příliš krátké, ani příliš dlouhéFoto: Shutterstock.com
- Tvrdé nebo ztluštělé nehty je dobré před stříháním změkčit. Je na to ideální teplá koupel s přidáním soli nebo antiseptického přípravku. Pokud nehet nejde odstřihnout ani po změkčení, může být příčinou plíseň nebo deformace. A to je chvíle, kdy byste měli místo domácí péče zvolit tu profesionální.
- Jestliže vám zarůstá nehet, což poznáte zcela jistě hlavně podle bolesti a citlivosti při chůzi, ale také zarudnutí a často i otoku, je nutné co nejdřív vše napravit. První pomocí je antiseptická koupel a dezinfekce okolí nehtu, ale to pomůže jen v začátku. Když začne místo hnisat, je nutné vyhledat pedikúru, lékaře či podologa (specialista na zdraví nohou).
- Prevencí zarůstání nehtů na nohou, ale i jejich zdraví, je správný střih, dostatečně široká obuv a pravidelná pedikúra. Zásadní je také pravidelná hygiena, tedy i odstranění tvrdé kůže, protože nohy se v botách potí a vlhké prostředí podporuje tvorbu plísní a množení bakterií. Léčba plísně nehtů je pak velmi časově náročná.
