Hyperaktivní močový měchýř. Když nestíháte doběhnout „na malou“, řešte problém včas

Hyperaktivní močový měchýř je zdravotní stav, soubor klinických příznaků, kdy močový měchýř „zlobí“, tedy nutí vás chodit na toaletu mnohem častěji, než je běžné, a někdy i dokonce velmi náhle a nečekaně, což samozřejmě vede k řadě nepříjemných problémů.

„Příčiny tohoto stavu mohou být různé, od neurologických problémů přes hormonální změny v organismu, oslabené svaly pánevního dna až po dráždivé látky obsažené v potravě nebo také záněty. Je vždy potřeba vyloučit nádor močového měchýře, cystolitiázu (kameny v močovém měchýři), zohlednit předchozí operace v malé pánvi a podobně. U některých lidí ale konkrétní příčina vůbec nemusí být zjištěna,“ popisuje lékař Josef Stolz, primář urologické kliniky UroKlinikum Praha.

Typickým příznakem je opakované akutní, náhlé a silné nutkání na močení, potřeba častého močení během dne i noci (více než 8× denně) a v některých případech i únik moči, když nestihne postižený včas doběhnout na toaletu.

„Hyperaktivní močový měchýř může souviset s problémem močové inkontinence, konkrétně s tzv. urgentní inkontinencí – tedy únikem moči v důsledku náhlého nutkání. Nejde ale jen o fyzický problém. Lidé trpící tímto syndromem často pociťují stres, úzkost nebo stud, třeba kvůli obavám, že ‚neudrží‘ moč v práci, při cestování nebo společenských akcích. Kvůli častému nočnímu vstávání může být zároveň narušen spánek, což pak ovlivňuje i celkovou kvalitu života,“ uvádí urolog Josef Stolz.

>>>Zánět močových cest může začít nečekaně. U mužů není tak častý, ale léčba je delší

Dobrou zprávou je, že syndrom hyperaktivního močového měchýře je léčitelný a řešení existuje dokonce několik. Samotná léčba často začíná úpravou životního stylu, konkrétně zejména omezením kofeinu, alkoholu a sycených nápojů, tréninkem močového měchýře nebo pravidelným posilováním svalů pánevního dna (takzvané Kegelovy cviky).

„Pomáhá také pravidelné močení a vedení deníku, kdy a kolik člověk pije a močí. Když tyto kroky nestačí, přichází na řadu farmakoterapie, například léky anticholinergika nebo smasmolytika, jež snižují aktivitu močového měchýře. V některých případech se využívá i fyzioterapie, elektrická stimulace. Při neúspěchu lze zvážit též aplikaci botulotoxinu přímo do stěny močového měchýře,“ říká lékař Josef Stolz.

Stoprocentní prevence těchto obtíží bohužel neexistuje, z velké části je ale možné ovlivnit kondici močového měchýře správnými návyky. Obecně lze říct, že se určitě vyplatí zdravý životní styl.

>>>Nezdravé návyky, které stojí zdraví a zkracují život: Málo spánku a pití a moc jídla

„Patří sem zejména udržování zdravé tělesné hmotnosti, pravidelné cvičení pánevního dna, omezení konzumace dráždivých potravin a nápojů (kofein, citrusy, alkohol) i pitný režim, tedy dostatek tekutin, ale zase ne přehnaně. Také je důležité snažit se zabránit častým zánětům močových cest. A velmi doporučuji nekouřit, kouření totiž může způsobovat nádory močového měchýře,“ uvádí urolog Josef Stolz.

Problém s hyperaktivním močovým měchýřem je poměrně častý u žen v těhotenství, kdy může docházet vlivem velkých hormonálních změn k oslabení svalů pánevního dna a zvýšení citlivosti močového měchýře. V pozdějších fázích gravidity je navíc močový měchýř utlačován rostoucí dělohou, což snižuje jeho kapacitu a může způsobovat častější nutkání na močení.

Menopauza pak přináší významné hormonální výkyvy v organismu, způsobuje pokles hladiny pohlavního hormonu estrogenu, což negativně působí na pružnost a funkci močových cest. V důsledku těchto změn může žena pociťovat častější intenzivní potřebu močení nebo dochází k nechtěným únikům moči (inkontinenci).

Jak poznáte, že můžete mít nemocné ledviny? Mezi příznaky patří bolesti zad či otékání