Článek
Láska a sex
Když se zamyslíte nad partnerem a nad tím, co vám přinesl do života, ujistíte se v tom, že je dobře, že ho máte. I když se občas neshodnete, nemůžete popřít, že vám dodal sebevědomí a naučil vás, jak být zodpovědné samy za sebe.
Partner a rodina
Cizí partnerské vztahy nehodláte řešit. Kdyby se našel někdo, kdo má pocit, že byste přece jen měly zasáhnout, nebo ho aspoň vyslechnout, nepovolíte. Maximálně poznamenáte, že máte svých starostí dost a další nepotřebujete.
Domácnost a nákupy
Je potřeba, abyste objektivně zkontrolovaly veškeré zásoby, které máte doma. Jen díky tomu se nestane, že byste z nákupní tašky vybalily další balení stejné potraviny. Patří mezi oblíbené, takže by vás o to víc mrzelo, že by se zkazila.
Krása a zdraví
Pozornost věnujte bokům a hýždím. Najděte si cvičení na jejich zpevnění. Na genetiku se už nevymlouvejte. Přírodu sice nepřekonáte, ale můžete se postarat, aby projednou pracovala ve váš prospěch.
Astrojídelníček
V 2.45 hodin vstoupí Slunce do Vodnáře. Měsíc bude také ve Vodnáři a jeho přibývající fáze bude hodně ošemetná, protože když během ní propukne nemoc, léčení bývá dlouhodobé. Ráno tradičně nastartujte trávení i vylučování vypitím sklenice teplé vody, a to nalačno po malých doušcích. Zejména když budou nízké venkovní teploty, zvyšuje se riziko vzniku krevních sraženin, proto preferujte jídla obsahující česnek, chilli, bazalku, křen, zázvor, hřebíček a pikantní hořčici, ta vás vnitřně zahřejí a rozproudí krev. Posnídejte opečený toustový chléb s pálivým zeleninovým dipem. Jídlo intenzivně zapijte černým čajem, který se snažte průběžně popíjet až do pozdního odpoledne střídavě se zázvorovou šťávou. Černý čaj obsahuje rutin, jenž zpevňuje cévy a zlepšuje jejich pružnost.
Dopoledne snězte alespoň dvě žlutá jablka, a co hrdlo ráčí, chroupejte sezamová a slunečnicová semínka, dodají fám železo, vápník a kyselinu linolovou. Oběd zvolte lehký, například tofu s pekingským zelím. Odpoledne opět konzumujte slunečnicová a sezamová semínka, dále alespoň tři nektarinky, neb jsou rovněž zdrojem zmiňovaného rutinu. K večeři si uvařte křenovou polévku. U televize místo chipsů zobejte vlašské ořechy, jsou zásobárnou látek, které brání kornatění tepen.
