Horoskop Ryb na pondělí 16. 6.

V duchu nejspíš konstatujete, že vás sex nebaví, ale s tím se nespokojte. Přemýšlejte, z čeho tento pocit pramení a kdy jste si ho uvědomily poprvé. Když na to přijdete, rychle pochopíte, co máte dělat, abyste se ho co nejrychleji zbavily.

Když zjistíte, že přítomnost partnera potřebujete, protože si bez něj se životem neporadíte, ani si jej pořádně neužijete, měl by to vědět jako první. Když mu to řeknete, zapůsobí to na kvalitu vašeho vztahu jako živá voda.

Přemýšlejte, možná byste si už s předstihem měly vyměnit peníze na dovolenou. Máte sice ověřené, že tam, kam jedete, můžete na většině míst platit kartou, ale to nehraje roli. Hotovost v tamní měně vám dodá pocit jistoty.

Vyzkoušejte cvičení, kdy pracujete s tíhou vlastního těla. Jde o aktivitu, která je sice zdánlivě nenáročná, ale záhy zjistíte, že to je omyl. Únava, kterou po takové aktivitě pocítíte, bude poměrně značná. A tomu bude odpovídat i příhodná proměna vaší fyzičky.

První pracovní den nového týdne strávíte s Měsícem ve Vodnáři, jehož ubývající fáze doporučuje, abyste na jídelníček zařadily potraviny bohaté na hořčík. Enormně citlivé totiž budou lýtkové svaly, a když máte sedavé zaměstnání nebo končetiny v práci příliš namáháte, mohly by vás potrápit svalové záškuby, v horším případě bolestivé křeče. Hořčík funguje jako účinná prevence těchto potíží, rovněž reguluje krevní tlak i hladinu cholesterolu, a dokonce zabraňuje, aby se na stěnách cév usazovaly vápenaté sloučeniny. Bohatým zdrojem tohoto prvku jsou samozřejmě minerálky, tak neokysličené pravidelně popíjejte od rána až do stmívání. Nachází se i v kávě, šálek klidně vypijte po ránu a posnídejte kvalitní jogurt, do něhož přidejte nakrájený banán. Bohatou zásobárnou jsou také maliny a chia semínka, tak je pojídejte celé dopoledne.

K obědu bude ideální steak z tuňáka nebo candáta. K dalším zdrojům hořčíku se řadí mák, proto si dejte k odpolední svačině makovec, a opět bez černého svědomí vypijte šálek oblíbené kávy, ale pamatujte, že dehydruje, tak ji hojně zapijte vodou. I luštěniny jsou bohaté na magnezium, tak si k večeři připravte cizrnu, třeba polévku, a když budou vyšší teploty, vhodnější bude salát. Po setmění nepijte alkohol. Od 20.09 hodin již bude Měsíc v Rybách, kdy jedna sklenička vydá za tři, a v úterý by vás potrápila kocovina.