Článek
Přední český molekulární biolog Petr Ryšávka v podcastu MUDrování mluví o tom, že střevní mikrobiom na sebe stáhl největší pozornost, ale role mikrobů je zcela zásadní i v ústech. „Troufám si říct, že ústní mikrobiom je neprávem opomíjený.“
Podle něj by si měl každý, kdo má problém se střevy, nejprve „udělat pořádek“ v dutině ústní. „Se slinami spolykáte obrovské množství bakterií. Když máte například parodontózu, tak je vlastně posíláte do střeva.“
Rakovina střev, deprese i obezita
„Ukazuje se velká spojitost našeho ústního mikrobiomu se zvýšeným rizikem kolorektálního karcinomu. A nemůžu opomenout ani deprese nebo obezitu a diabetes,“ popisuje Petr Ryšávka. Zmiňuje také, že správná péče o dutinu ústní může mít zásadní vliv na zdraví plic a průběh plicních onemocnění.
Pozor na líbání
Na složení ústního mikrobiomu má vliv genetika, ale ještě větší roli hraje životní styl a prostředí, kde se pohybujete. Partneři si mikroorganismy předávají také líbáním – a to jak ty dobré, tak i špatné. „Pokud má jeden z partnerů třeba parodontitidu, tak i tyto patogeny polibkem přenáší partnerovi,“ varuje Petr Ryšávka.
S kým jsme si povídali
RNDr. Petr Ryšávka, Ph.D., se dlouhodobě věnuje výzkumu mikrobiomu lidí a zvířat a vývoji různých typů probiotik (střeva, kůže, ústa), mimo jiné i pro onkologické pacienty. Je autorem několika patentů, z nichž nejznámější je patent na biofilmová probiotika. Jako první na světě zavedl termín prebiotický index potravin. Tento index určuje, jak která potravina podporuje, nebo naopak zabíjí přátelské probiotické bakterie ve střevě.
Petr Ryšávka jako host podcastu MUDrování s Marií KláštereckouFoto: Jitka Horázná, Proženy.cz
Zánět v ústech? Obrovský průšvih
Odborník důrazně upozorňuje, že pokud si čistíte zuby a plivete krev, měli byste to okamžitě řešit: „Odhaduje se, že v Evropě je kolem 80 % lidí, kteří to neřeší. A když to přejde do parodontitidy, tak to už je obrovský průšvih. Protože můžete mít v ústech v podstatě otevřenou krvácivou ránu až o rozloze lidské dlaně.“
V případě léčení zánětu nebo infekce v ústech je také důležité vyměnit zubní kartáček. „Obzvláště pokud máte koupelnu spojenou s toaletou, protože je pak plný nejen vašich orálních bakterií, ale také těch fekálních.“
Novinky.czMít krásné zuby nestačí
Ani krásné bílé zuby nejsou zárukou zdraví. Odborník je přirovnává k bílé fasádě domu, jehož základy nebo sklep mohou být úplně zborcené. Existuje tedy něco, čím kromě správné péče o zuby a dásně zdraví ústního mikrobiomu podpořit? „Tak jako se pečuje o střeva střevními probiotiky, tak má smysl pečovat o ústní mikrobiom orálními probiotiky. Jsou to jiné kmeny a ukazuje se u nich obrovský potenciál,“ říká Petr Ryšávka.
MUDrování s Marií
Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Marie Klášterecká zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Podcast MUDrování s Marií o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na Proženy.cz. Poslechnout si jej můžete také na Podcasty.cz či v podcastových aplikacích, jako jsou Spotify či Apple Podcasts, kde můžete MUDrování s Marií i odebírat.
