Článek
Láska a sex
Než se rozhodnete, že ukončíte partnerský vztah, uvažujte. Těsně před Vánocemi to není dobrý nápad. Místo rychlého řešení se snažte využít planetární konstelace, které vám připraví půdu, abyste si všechno ještě jednou vyříkali.
Partner a rodina
Když někomu, na kom vám hodně záleží, posíláte zprávu, dejte si pozor na automatické opravy. Jakmile nějakou přehlédnete, může z toho být docela slušný trapas. Nakonec byste se tomu sice oba zasmáli, ale vy byste se styděly ještě hodně dlouho.
Domácnost a nákupy
Na vánočních trzích je sice krásně, ale je třeba opatrnost. Právě proto byste si měly zejména v cizině peníze rozdělit a uložit je na několika místech. Kabelku si dejte jako crossbody a pro jistotu ji ještě přidržujte rukou.
Krása a zdraví
Když musíte v poslední době stát v práci častěji a dále, než jste zvyklé, po návratu domů si dopřejte alespoň chvíli odpočinku vleže. Proberte si v hlavě domácí práce, které je třeba udělat, a pusťte se do těch, které se dají zvládnout vsedě.
Astrojídelníček
Symbolem ubývající lunární fáze Měsíce ve Střelci je „Hydra“. Podle mytologie má devět nenasytných dračích hlav, které se z vás pokusí vysát nejen dobrou náladu, ale také veškerou energii. Účinná obrana proti této bájné obludě, potažmo předvánočnímu stresu, naštěstí existuje. Jmenuje se serotonin neboli hormon štěstí, který organismus zjednodušeně řečeno syntetizuje z tryptofanu. Ten obsahují mléčné produkty, tak poté, co ráno jako obvykle nalačno nastartujete trávení vypitím sklenice teplé vody, posnídejte kváskový chléb namazaný klasickým máslem, obložený plátkovým sýrem a lupeny ledového salátu a hrnek kvalitního kakaa.
Dopoledne smlsněte alespoň tři mandarinky a dle libosti chroupejte syrové pistácie, které patří mezi bohaté zdroje tryptofanu. Nachází se rovněž v luštěninách, tak si dejte k obědu čočku nakyselo se sázeným vejcem. Odpoledne posvačte pacholíka nebo termix a stejně jako dopoledne zobejte syrové pistácie. Dalším zdrojem tryptofanu je avokádo, z něj si k večeři uvařte krémovou polévku. Nezapomeňte dodržovat pitný režim a v průběhu čtvrtka vypijte do soumraku alespoň dva litry minerálky bez bublinek.
