Článek
Láska a sex
Hlavně samy sebe nepřesvědčujte, že nejste romanticky naladěné. Budete-li chtít, dokážete lásku projevit tak, že dojmete i Rybu, Raka nebo jiného uznávaného romantika. Pokud potřebujete, aby byl výsledek dokonalý, musíte trochu omezit smysl pro humor. Naštěstí to zvládnete.
Partner a rodina
Když se narodilo dítko někomu z příbuzných, s nimiž se příliš nestýkáte, zachovejte se tak, jak se patří. Pošlete gratulaci a přibalte k ní nějakou maličkost. Vám samotným je to sice jedno, ale chápete, že je to vhodný čas, abyste učinily vstřícné gesto.
Domácnost a nákupy
Měly byste sepsat ty nejlepší recepty, které jste vymyslely, nebo podle nichž vaříte. Vy je sice nosíte v hlavě a můžete podle nich připravovat jídlo i poslepu, ale mladší generaci je tímto stylem stěží zpřístupníte.
Krása a zdraví
Zodpovědně přistupujte zejména k tomu, že vás trápí bolesti v kříži. Pokud jsou intenzivní a hodně nepříjemné, zkuste prášek zkombinovat s masáží reflexních ploch na dlani či chodidle, kde se tyto partie promítají. Uleví se vám poměrně brzy.
Astrojídelníček
V 8.34 hodin Měsíc započne tranzit znamením Střelce. Jeho ubývající fáze bude pohodová, takže se nemusíte v jídle omezovat, ale snažte se to nepřehánět s fyzicky náročnými aktivitami. Zejména když pravidelně nesportujete, odpusťte si celodenní pěší výlet, stejně tak se nesnažte lámat rekordy při práci na zahradě. Ve svalech by totiž mohlo dojít k hromadění laktátu, což se projevuje ztuhlostí stehen i lýtek a bolestivými křečemi, které by vás v noci vzbudily ze spaní a na pondělek se pořádně nevyspíte. To je důvod, proč byste měly v průběhu neděle preventivně užívat hořčík a draslík, jelikož tyto minerály ztuhlost a křeče eliminují.
Po probuzení nastartujte trávení vypitím sklenice teplé vody a asi po 20 minutách posnídejte celozrnný toustový chléb namazaný arašídovým máslem. Dopoledne snězte alespoň tři mandarinky nebo grapefruit a sezobněte hrst syrových kešu ořechů, které před konzumací na chvilku namočte do vody. K obědu bude vhodný dušený hovězí plátek s bramborovou kaší a hráškem. K odpolední svačině si dopřejte oříškové muffiny nebo ořechovou bábovku a velký hrnek kvalitního kakaa. Svaly regeneruje vitamin D, tak k večeři zvolte lososa na grilu a ledový salát zakapaný limetkou. Pitný režim by měl zahrnovat alespoň dva litry tiché minerálky.
