Hlavní obsah
Bageta Řecký gyros (Crocodille)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 930 kJ | 
| Bílkoviny | 8 g | 
| Tuky | 13 g | 
| Sacharidy | 19 g | 
| Sůl | 1,2 g | 
| SAFA | 5,2 g | 
| Vláknina | 1,8 g | 
| Cukry | 2,28 g | 
Jedná se o bílé pečivo plněné kuřecím gyrosem, tzatziki dresinkem a zeleninou. Tato bageta obsahuje poměrně hodně tuku a díky velké gramáži je energeticky vydatná, proto ji raději do jídelníčku nezařazujte.
Náhrada potraviny
Vhodnější je připravit si vlastní sendvič, který bude obsahovat méně tuku, více kvalitních bílkovin a prospěšných látek (vláknina, vitaminy, minerální látky). Takový sendvič připravíte z menšího množství celozrnného pečiva, přírodních kuřecích prsou opečených na kapce oleje nebo upečených v troubě a doplňte ho větším množstvím zeleniny. Tzatziki si připravte z nízkotučného nebo polotučného bílého jogurtu.
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama






