Hlavní obsah

Sádlo vepřové škvařené

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie3 750 kJ
Bílkoviny0 g
Tuky99 g
Sacharidy0 g
Sůl0,01 g
SAFA40,59 g
Vláknina0 g
Cukry0 g

Sádlo je bezvodý vepřový tuk. Je bohaté na nasycené mastné kyseliny, obsahuje jich však méně než máslo, obsahuje také méně cholesterolu. Díky nepřítomnosti vody se hodí i na smažení. Množství nasycených kyselin a zejména energetická hodnota jsou vysoké a není tedy příliš vhodné sádlo pravidelně konzumovat.

Náhrada potraviny

Na smažení je vhodnější použít olej, nejlépe řepkový nebo rafinovaný olivový olej.