3 tipy, jak udržet opálení: Pijte, hydratujte a vyživujte!

Opálená pokožka vypadá zdravější, nejsou na ní patrné různé nedokonalosti, s koncem léta ale bronzový nádech bohužel pomaloučku začíná ubývat. Udržet si ho až do podzimu ale není úplně nemožné. Stačí dodržovat pár zásad a vsadit na správnou péči.

V první řadě je důležité dostatečně hydratovat pokožku. Tělo bez vody vadne stejně rychle jako květina. Kůže sesychá, šupinkatí a opálení kvůli tomu ztrácí své rovnoměrné zabarvení. Na dostatek vláhy byste měly myslet, i když nemáte suchou pleť. Dehydratací může trpět i pleť mastná nebo smíšená, obzvlášť po létě, kdy trpí vlivem horka, UV záření i koupání.

„Pleť po létě může působit unaveně, matně, viditelně suchým dojmem, někomu se mohou tvořit i pigmentové skvrny. Základem je zvýšit pitný režim. Ačkoli už nepociťujete takovou žízeň jako v horkých letních dnech, nepřestávejte ho dodržovat,“ radí dermatoložka ABClinic Tatiana Štyrchunová s tím, že nejvhodnější je bezesporu neperlivá voda a neslazené bylinkové čaje. K dostatku pití pak zvolte vhodnou péči.

Co a kolik v létě pít a proč káva nevadí?

Na obličej je ideální na den hydratační krém s UV filtry, na noc pak nějaký intenzivnější a výživnější produkt. Pro větší efekt využijte kromě krémů i různé masky s aktivními látkami, vitamínové fluidy, séra a boostery, které dodají okamžitou vláhu a živiny.

Pokožku celého těla dostatečně hydratujte pomocí tělových mlék a olejů, které dodají kůži i jemný lesk, díky němuž opálení skvěle vynikne. Stačí se natírat vždy po sprše 2x až 3x týdně. Jen pozor na horkou vanu či sprchu a peelingy, ty vašemu opálení spíše uškodí. Po nich se totiž kůže rychleji loupe.

Dbejte také na to, jaké kosmetické přípravky používáte. „Přírodní vitaminy A, C, D, E vám pomohou docílit toho, aby vaše pokožka byla sametově jemná, zdravá i krásná. Především díky tomu, že přímo ovlivňují ochrannou bariéru, hebkost a celkovou regeneraci pokožky. Vitamín B8 zvaný inositol dokonce dokáže přímo přispět k tomu, aby vaše opálení vydrželo déle,“ vysvětluje Jitka Poláková, ředitelka firmy Kosmetika Capri. K dalším blahodárným hydratačním látkám patří také kyselina hyaluronová, aloe vera, panthenol či urea. Vyhněte se naopak parfemaci. Zde jsou naše tipy.

Pokud se vám po létě objevily pigmentové skvrny, poradíme, jak je odstranit!