Závažná nemoc, která se přehlíží: Obezita devastuje tělo, muži dopadají nejhůř

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Mnozí mohou nabýt pocitu, že obéznímu člověku stačí jen nasadit dietu a pohyb, on zhubne a může za svým dřívějším nevhodným životním stylem udělat tlustou čáru. Tak jednoduché to ale není. Když se problém s obezitou začne řešit pozdě, mohou mezitím propuknout další choroby, které jen tak „nezmizí“ a vyžadují léčení.

Ještě nedávno se často hovořilo o tom, že obézní jsou zejména obyvatelé Spojených států, protože se stravují téměř výhradně ve fastfoodech nebo konzumují příliš často polotovary. Jenže velký problém s obezitou je i v České republice. Podle Státního zdravotního ústavu se u nás s nadbytečnými kilogramy potýká víc než třetina žen (36 %) a téměř polovina mužů (49 %).

>>>Jsou Američani tlustší než my? Do svědomí by si měli sáhnout spíš Češi, říká nutriční specialistka

Mezi hlavní důsledky nezdravého životního stylu a s tím spojené obezity patří řada neduhů, které ovlivňují celkový zdravotní stav. Jaké jsou ty nejzásadnější?

Cukrovka – strašák, který dokáže značně znepříjemnit život. „Přestože vznik a rozvoj cukrovky ovlivňuje genetika, onemocnění urychluje i obezita a nedostatek pohybu. Není to přitom jen o cukru (tzv. jednoduchém sacharidu), ale vznik diabetu může způsobit i vysoká konzumace tučných potravin,“ popisuje Marta Klementová, vedoucí lékařka diabetologického centra DIAvize v Praze.

Každý kilogram navíc znamená zvýšenou námahu pro srdeční sval, který celé tělo zásobuje okysličenou krví, a umožňuje tak jeho fungování. „S obezitou jdou ruku v ruce negativní faktory, jako je například vysoký tlak a vznik aterosklerózy, kdy dochází k ukládání tukových částic do cévních stěn. A to vše výrazně zvyšuje riziko ischemické choroby srdeční či srdečního selhání,“ nastiňuje profesor Petr Ošťádal, předseda České kardiologické společnosti. Důsledkem pak může být také srdeční infarkt nebo mozková mrtvice.

Ačkoli se mnozí domnívají, že játrům škodí pouze alkohol, není to tak. Jejich správnou funkci ovlivňuje i přebytek cukrů a tuků ve stravě, který se pak promítá do nadváhy až obezity. Játra jsou tím dlouhodobě přetěžována a významně klesá jejich schopnost správně plnit detoxikační funkci.

Při obezitě nejčastěji dochází ke steatóze (ztučnění) jater. „Při té se v játrech ukládá tuk, který může způsobit chronický zánět. To je považováno za předstupeň jaterní cirhózy, tedy závažného a nevratného poškození tohoto životně důležitého orgánu,“ vysvětluje praktický lékař Michal Lazák a varuje: „Nebezpečné je, že steatóza obvykle nemá žádné příznaky a jaterní problémy se často zjistí až v pozdních stadiích onemocnění, kdy už může být na léčbu pozdě.“

Obezita se nejčastěji určuje podle body mass indexu. Je-li hodnota BMI do 25, je tělesná hmotnost v mezích normálu. BMI v rozmezí 25–30 značí nadváhu. Od 30 jde o obezitu a ve chvíli, kdy má člověk BMI nad 35, patří léčba do rukou odborníků. Pokud se BMI přehouplo přes 40, pak už není na co čekat – takovou situaci bez lékaře téměř nikdo nezvládne. Své BMI si spočítejte zde na kalkulačce.

>>>Výpočet BMI je orientační, index BRI lépe ukáže, jak na tom jste