Hlavní obsah

Játra nepoškozuje jen alkohol. Jak poznat steatózu? Nemá skoro žádné příznaky, přitom je nebezpečná

Foto: Roman Samborskyi, Shutterstock.com

Foto: Roman Samborskyi, Shutterstock.com

Reklama

O ztučnění či ztukovatění jater neboli steatóze se nejčastěji mluví v souvislosti s nadměrnou konzumací alkoholu. Původcem ale může být i přejídání, špatná životospráva nebo cukrovka. Jak se tato zcela nenápadná porucha projevuje a co všechno může způsobit?

Článek

Steatóza je nejčastější metabolická porucha jater a narušuje průběh důležitých funkcí, které největší orgán lidského těla zastává. „Játra čistí tělo od toxinů, produkují žluč potřebnou k trávení a vstřebávají živiny,“ přibližuje Hana Mojžíšová, lékařka a nutriční specialistka zabývající se výživou a léčbou obezity.

Alkoholová vs. nealkoholová steatóza

Při steatóze se do jaterních buněk ukládá tuk, proto se jí říká také ztučnění či ztukovatění. Nejčastější příčinou je nadužívání alkoholu, nicméně stále častěji se objevuje i steatóza nealkoholová. „Dochází k ní zejména při přebytku příjmu energie nad výdejem a jaterní tkáň je postupně prostupována tkání tukovou,“ vysvětluje profesorka Hana Matějovská Kubešová z Lékařské fakulty MU v Brně. Ať už je poškození jater způsobené alkoholem, nebo ne, příznaky i komplikace ztukovatění jsou stejné.

Příčiny nealkoholového ztučnění jater

Komu hrozí zvýšené ukládání tuku v játrech? Lidem, kteří se přejídají a mají málo pohybu, riziko zvyšuje také metabolický syndrom, porucha metabolismu tuků a vysoký cholesterol, inzulinová rezistence a cukrovka.

„Ztučňování jater výrazně přispívá nadměrná konzumace cukru a obzvláště fruktózy, která je jednak obsažena v cukru, kterým sladíme, a jednak je v hojné míře v ovocných nápojích nebo ji konzumujeme v podobě glukózo-fruktózového sirupu. V případě metabolického nevyužití se pak velmi ochotně mění na tuk,“ potvrzuje biochemička a odbornice na výživu Michaela Bebová.

Nejen přejídání, ale i hladovění a léky

K rozvoji nealkoholové steatózy přispívá ovšem také výživa s nedostatkem bílkovinpodvýživa, játrům tedy neprospívá ani hladovění. Příčinou může být i užívání některých léků (antibiotika, kortikoidy, salicyláty a léky proti epilepsii) a ztučnění může vzniknout také po operaci střev a při žloutence typu C. Toto vše narušuje vstřebávání živin, což může vést k poruše jater.

  • Velice vzácná, zato závažná je akutní nealkoholová steatóza v těhotenství. Vzniká náhle a příčiny ani léčba nejsou známé. „Při závažném průběhu může být onemocnění pro matku i plod velmi nebezpečné, a proto je někdy nutné těhotenství předčasně uměle ukončit,“ říká Hana Matějovská Kubešová.
Foto: TravnikovStudio, Shutterstock.com

Ke ztučňování jater nevede jen alkohol, ale i nevhodný životní styl, metabolické poruchy, léky i nemociFoto: TravnikovStudio, Shutterstock.com

Příznaky ztučnění jater

Nealkoholová steatóza většinou probíhá skrytě a její nález bývá náhodný při ultrazvuku břicha nebo při předoperačním vyšetření. Pokud se vlivem ztučňování játra zvětší (až čtyřikrát!), může se objevit tlak, tah, pnutí či bodavá bolest v pravém podžebří, k tomu se přidávají pocity plnosti, únava nebo střídání průjmu a zácpy.

Komplikace nealkoholové steatózy

Běžné ztučnění jater není nijak závažné a při zhubnutí, úpravě stravy a větší fyzické aktivitě se může samo upravit. Nebezpečné jsou komplikace!

Ve ztučnělých játrech je vyšší riziko rozvoje zánětu: jedná se o nealkoholovou steatohepatitidu a to už problém je. V takovém případě se značně zvyšuje pravděpodobnost vzniku nebezpečné portální hypertenze (= zvýšený krevní tlak v okolí jater) i smrtelné cirhózy jaterrakoviny jater. Orgán bývá někdy natolik poškozený, že je pak jedinou cestou transplantace jater.

Foto: comzeal images, Shutterstock.com

Léčba i prevence? Vyřazení alkoholu, snížení energetického příjmu (především cukrů) a pravidelný pohybFoto: comzeal images, Shutterstock.com

Léčba jaterní steatózy

Trpíte nealkoholovou steatózou a chcete játrům ulevit? Zásadní je změna stravy (méně cukrů a nezdravých tuků) a pravidelný pohyb, a pokud jste obézní, pak je velice vhodné zhubnout. Dále je nutné důsledně léčit další případné potíže, například cukrovku či metabolický syndrom. Cílem terapie je zlepšit stav jaterní tkáně, a uchránit se tak před vznikem rizikového zánětu.

Steatóza jater nealkoholová

  • Jiné názvy: Ztučnění jater, ztukovatění jater, jaterní steatóza, nealkoholová tuková choroba jater (= NAFLD)
  • Popis: Metabolické onemocnění jater, kdy se v jaterních buňkách ukládá tuk.
  • Příznaky: Většinou žádné, někdy se může po jídle objevit bodání v pravém podžebří, pocit plnosti a střídání průjmu a zácpy.
  • Komplikace: V tukem oslabené tkáni se může objevit zánět (= nealkoholová steatohepatitida), který výrazně zvyšuje riziko vzniku cirhózy jater a rakoviny jater.
  • Léčba: Úprava životního stylu, zhubnutí, pravidelný pohyb, vynechání alkoholu, důsledná léčba dalších potíží (cukrovka, metabolický syndrom)
  • Prevence: Střídmost, omezení alkoholu a cukru, pravidelný pohyb

Poznámka redakce: Tento článek byl aktualizován o nové informace.

Reklama

Načítám