Hlavní obsah
Foto: Greta Blumajerová

Foto: Greta Blumajerová

Dovedete si představit život bez bramborového salátu? My ne. Proč ale dělat stále jen klasiku, když možností je nevyčerpatelné množství?

20 min.
Příprava
20 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
2 porce
Salát
  • 3 ks brambor
  • 10 ks černých oliv
  • 1 lžíce kaparů
  • 5 ks cherry rajčat
  • 1/2 ks červené cibule
  • 1 stroužek česneku
Dresink
  • 100 g měkkého tvarohu
  • 2 lžíce dijonské hořčice
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky čerstvě mletého pepře
  • 1 snítka čerstvého tymiánu
Článek

Postup

01.

Uvařené a oloupané brambory nakrájejte na menší kostičky, olivy a cherry rajčátka na čtvrtiny, kapary nasekejte nahrubo, případný stroužek česneku prolisujte a vše smíchejte.

02.

V jiné misce smíchejte tvaroh a hořčici, podle potřeby můžete přidat trochu mléka na rozředění. Salát podávejte s dresinkem ve vedlejší mističce nebo ho s ním promíchejte.

03.

Před servírováním ho každopádně dochuťte solí a pepřem, případně i čerstvým tymiánem. Hodí se jako příloha či si ho dejte jen tak s tmavým nebo celozrnným pečivem.

Pokud vás kombinace těchto chutí zaujala, vyzkoušejte i tagliatelle s čerstvým tuňákem, olivami a kapary.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie1 154,37 kJ
Bílkoviny13,59 g
Tuky4,64 g
Sacharidy43,24 g
Sůl2,7 g
SAFA0,82 g
Vláknina5,24 g
Cukry6,08 g
Související témata:

Načítám