Hlavní obsah

Jak se hubne s vážnou nemocí? Čtenářka Monika (29) vám poví svůj příběh

 

Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.

Honba za vysportovanou postavou byla Moničiným cílem před lety. Teď je pro ni důležité být především zdravá. Jaká byla její cesta hubnutí a co pro svoje zdraví dělá v současnosti, kdy žije s nemocí?

Článek

Nejdřív bylo jejím cílem jen zhubnout. Monika (29) překopala před deseti lety své stravovací návyky a oblíbila si sport. Díky tomu zhubla 15 kilo.

Před dvěma lety jí ale do života vstoupila roztroušená skleróza a svůj životní styl musela přehodnotit znovu. Bojovat proti nemoci zkouší i úpravou jídelníčku a pořád si udržuje štíhlou postavu. Stále sportuje, ale přistupuje k tomu umírněněji, velkou roli hraje péče o psychickou pohodu. Co fungovalo v hubnutí dříve a co musí dělat teď?

Načítám