Článek
Postup
01.
Fíky nasekejte, čokoládu nastrouhejte a obojí smíchejte s jogurtem a ovesnými vločkami. Kdo chce, může si jogurt dosladit stévií.
Co rádi mlsáte vy?

Foto: Jakub Jurdič
Jak by měla vypadat zdravá svačina? Vychutnat si při ní můžete třeba fíky. A co k nim?
Fíky nasekejte, čokoládu nastrouhejte a obojí smíchejte s jogurtem a ovesnými vločkami. Kdo chce, může si jogurt dosladit stévií.
Co rádi mlsáte vy?
| Energetická hodnota celkem pro 1 porci | |
|---|---|
| Energie | 1 145,6 kJ |
| Bílkoviny | 9,56 g |
| Tuky | 10,46 g |
| Sacharidy | 34,19 g |
| Sůl | 0,15 g |
| SAFA | 4,74 g |
| Vláknina | 5,98 g |
| Cukry | 18,15 g |
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama