Hlavní obsah
Foto: Petr Makovička

Foto: Petr Makovička

Čekáte hosty, nebo plánujete narozeninovou oslavu? Podávejte mini tousty s mrkvovou pomazánkou!

15 min.
Příprava
Neuvedeno
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
15 kusů
  • 10 plátků tmavého toastového chleba
  • 10 plátků světlého toastového chleba
  • 200 g čerstvého sýra (Philadelphia, Lučina, Buko)
  • 2 ks mrkve
  • 1 ks limetky
  • 1 špetka soli
Článek

Postup

01.

Nejprve si připravte mrkvovou pomazánku. Smíchejte lučinu s nastrouhanou mrkví a šťávou z půlky limetky (kdo má radši kyselejší, může vymačkat i celou limetu) a ještě dochuťte solí.

02.

Pomazánkou natřete polovinu světlých a polovinu tmavých toustových chlebů a přiklopte je zbylými tousty (světlé na světlé a tmavé na tmavé). Zvolte si vykrajovátko dle libosti a vykrajujte ze sendvičů jednohubky. A pokud vám mrkev zrovna „nevoní“, není nic jednoduššího, než si vybrat jinou pomazánku podle vaší chuti.

Energetická hodnota celkem pro 1 kus
Energie615,17 kJ
Bílkoviny4,23 g
Tuky4,15 g
Sacharidy22,76 g
Sůl0,8 g
SAFA2,11 g
Vláknina1,48 g
Cukry2,22 g
Související témata:

Načítám