Hlavní obsah
0,0
(0)
Foto: Jakub Jurdič

Foto: Jakub Jurdič

Podlehli jste raw stravě, ale zároveň i rádi mlsáte? Nepečte! Místo toho si přichystejte lahodné tyčinky s meruňkami a kešu.

15 min.
Příprava
Neuvedeno
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
2 porce
  • 60 g sušených meruněk
  • 20 g kešú
  • 10 g kokosu
  • 30 g pohankových vloček
  • 2 dl vody
Článek

Postup

01.

Meruňky a kešu oříšky namočte v mističce do vody a nechte je přes noc změknout. Druhý den je z vody vyjměte a rozmixujte.

02.

Do vzniklé hmoty zapracujte kokos i pohankové vločky a na pečicím papíru vytvarujte tyčinky. Zabalte je a nechte v lednici ztuhnout.

Reklama

Související témata: