Foto: mama_mia, Shutterstock.com
Tento mléčný nápoj vás dostane! Navíc si ho můžete udělat nasladko nebo naslano, podle vašich preferencí. Drink s jablkem a celerem je prostě skvělý!
Celer očistěte a nakrájejte na kousky. Jablko oloupejte, zbavte jádřince a také nakrájejte na kousky.
Oboje vložte spolu s vychlazeným mlékem do mixéru a důkladně rozmixujte. Nakonec vše podle chuti osolte nebo oslaďte a podávejte dozdobené kouskem řapíkatého celeru nebo plátkem jablka.
| Energetická hodnota celkem pro 1 porci | |
|---|---|
| Energie | 432,5 kJ |
| Bílkoviny | 4,48 g |
| Tuky | 2,23 g |
| Sacharidy | 15 g |
| Sůl | 0,66 g |
| SAFA | 1,32 g |
| Vláknina | 2,73 g |
| Cukry | 13,75 g |
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
