Hlavní obsah

Dovolená s dětmi: Idylka jako z instagramu, nebo jen stres a odpočinek nula. Co nepodcenit?

Foto: PeopleImages, Shutterstock.com

Foto: PeopleImages, Shutterstock.com

Rodiče malých dětí dobře vědí, že za rozesmátými fotografiemi z pláže plnými pohody se velmi často skrývá spánková deprivace, nervy na dranc z věčného: „Mámíííí“ a neustálá starost, aby vše klaplo. Jak eliminovat „ztráty“ a rodinnou dovolenou si užít aspoň trochu v pohodě?

Článek

Cestovat s malými dětmi je vždy sázka do loterie. Někdy jsou v klidu, jindy tzv. o nervy. Na některé problémy si ale rodiče zadělávají sami, často přehnanou snahou o co nejlepší zážitky, podceněním příprav či nadbytečnou starostlivostí. Kde chybují nejčastěji?

Příliš nabitý program

Památky, aquaparky, restaurace… Honba za zážitky se snadno zvrtne ve frustraci a únavu, malí cestovatelé si tak nabitý program neužijí a všechny jen unaví. „Děti si často nepamatují konkrétní itinerář, počet navštívených míst nebo dokonale naplánované aktivity, ale mnohem více v nich zůstává atmosféra celé dovolené,“ upozorňuje psycholožka Julie Janošíková z Terapie.cz. A dodává, že si spíš pamatují, jestli byli rodiče uvolnění, jestli se smáli a cítili se bezpečně a propojeně. „Pro děti bývají často nejcennější úplně obyčejné momenty, jako společná zmrzlina, večerní povídání, hraní na pláži nebo pocit, že mají rodiče skutečně pro sebe,“ říká Julie Janošíková.

Detaily cesty

Zní to banálně, ale když si předem nezjistíte podrobnosti, dovolenou to jen promění k horšímu. Při cestování po vlastní ose vyplatí myslet na návaznosti letů, realistický program i dostatek času na odpočinek. „Často rozhodují i zdánlivé detaily, jako je čas odletu, délka čekání na letišti nebo náročnost přesunů s kufry,“ upozorňuje Jiří Spolek z cestovatelského portálu Zaletsi.cz. Za zmínku stojí i ověření, jak přesně funguje v destinaci půjčení auta, zda je potřeba kreditní či stačí debetní karta a podobně. Všechna zdržení a komplikace jsou nepříjemné pro dospělé, u dětí to ovšem platí dvojnásob.

Špatný výběr

Při výběru hotelu je zase dobré zjistit si předem, jaké služby opravdu nabízí. V mnohých resortech bývá pro děti připravený zajímavý program, který může zahrnovat sportovní aktivity, kreativní dílny, soutěže, diskotéky. Když ale vyberete špatně, děti se nezabaví. „U dětských klubů doporučujeme před rezervací ověřit věkové rozdělení, jazyk animačních programů, provozní dobu i to, zda jsou aktivity zahrnuté v ceně. U menších dětí je dobré sledovat také praktické zázemí hotelu, například dostupnost postýlek, vysokých židliček, dětského menu, svačin během dne nebo dětského koutku v restauraci,“ upozorňuje Jiřina Ekrt Jirušková, tisková mluvčí Invia.

A doplňuje, že rodiny s opravdu malými dětmi by si měly předem ověřit také vhodnost pláže a dostupnost zdravotnické péče v okolí. Pokud se během pobytu objeví zdravotní potíže, může být i hodinový přejezd do nejbližší smluvní nemocnice výraznou komplikací.

Foto: KDdesign_photo_video, Shutterstock.com

Pohoda, legrace, zábava… Dovolená s dětmi má ale i svou odvrácenou tvářFoto: KDdesign_photo_video, Shutterstock.com

Přílišná očekávání

Řada rodičů si pod pojmem dovolená představí hlavně pohodu a relax. Ve skutečnosti ale s malými dětmi jen přesunou běžnou rodičovskou péči do jiného prostředí, což je dobré přijmout. „Děti většinou potřebují určitou míru předvídatelnosti, rytmu a pocitu bezpečí, zatímco dospělí touží po spontánnosti a změně každodenní rutiny,“ vysvětluje Julie Janošíková. S tím, že kompromis se hledá jen těžko. „Pro rodiče bývá často úlevné připustit si, že dovolená s dětmi nerovná se vždy čistý odpočinek, ale spíše jiná forma společného fungování,“ doporučuje psycholožka.

A také je dobré si uvědomit, že fotky na sociálních sítích často ukazují jen několik povedených okamžiků. Za nimi ale velmi často bývají hodiny uspávání, hledání ztracené plyšové hračky nebo vztekání se dítěte, které odmítá jíst. Srovnávání s „dokonalými“ rodinnými dovolenými proto nemá smysl. To, že se něco nepovede, ještě neznamená, že byla dovolená neúspěšná.

Co rodičům na dovolené s dětmi pomáhá?

  • neplánovat každý den od rána do večera
  • respektovat spánkový a stravovací režim dítěte
  • počítat s rezervou na přesuny
  • střídat se v péči o děti
  • nehonit se za dokonalými fotografiemi ani perfektním itinerářem
  • přijmout, že dovolená s malými dětmi je spíše změna prostředí než skutečný odpočinek
Související témata:

Načítám