Článek
Výsledky studie EU Kids Online ukazují, že až 84 % dětí ve věku 9 – 17 let se připojuje k internetu přes mobilní telefon a více než polovina z nich pak tráví online i čtyři hodiny denně – nejčastěji na sociálních sítích, u videí, v chatu s kamarády nebo poslouchá hudbu. Od této studie uplynulo už šest let. Dnes budou tato čísla ještě vyšší. Jen málokteré dítě si dnes posílá se spolužáky psaníčka nebo si pouští hudbu z rádia. A když, dost možná do kolektivu příliš nezapadá…
Online svět je přirozený
Internet je běžnou součástí života. A to nejen pro dospělé. Už děti v pubertě ho používají zcela automaticky – hledají informace, komunikují a učí se třeba i s pomocí umělé inteligence. Whatsappová skupina třídy? Samozřejmost. TikTok? Pro většinu hlavní zdroj zábavy i inspirace. „V souvislosti s technologiemi se ale objevuje i řada nových rizik – a s nimi přicházejí problémy, kvůli kterým děti končí u pediatrů nebo dětských psychiatrů,“ upozorňuje psychiatrička Alena Večeřová Procházková. Jak se k tomu jako rodič postavit, aniž byste dítě izolovali nebo zastrašovali?
Hranice místo zákazů
Obava, že se dítě na internetu stane závislým, je zcela oprávněná. „Dnešní děti a dospívající patří mezi první generace, jejichž život je neoddělitelně spjatý s moderními technologiemi a je obtížné jednoznačně určit, co již představuje závislost a co je pouze odrazem současného životního stylu,“ píše se v knize Užívání internetu, sociálních sítí a digitálních her u adolescentů. Internet a mobilní telefon by měly být prostředek k získávání informací nebo ke komunikaci, nikoli nejlepší kamarád. I proto je nutné nastavit dítěti například denní limit na určité aplikace. „Záleží na věku i osobnosti dítěte, ale děti kolem 12. roku života by neměly na telefonu trávit víc než dvě až tři hodiny denně,“ míní psychiatrička.
- Rizikovější chování se podle odborníků častěji objevuje u dětí, které trpí osamělostí, mají nízké sebevědomí, sklony k úzkostem nebo antisociálním projevům.
Znaky nadužívání digitálních technologií
Zorientovat se v tom, kdy se jedná o závislost a kdy jde dítě „jen“ do puberty a není proto schopno úplně kočírovat své emoce, je někdy těžké. Zpozornět a případně vyhledat odbornou pomoc je nutné v případě, kdy u svého dítěte pozorujete lhaní o míře využívání internetu, ztrátu zájmu o jiné aktivity, ztrátu kontroly nad užíváním internetu, nezájem o osobní hygienu nebo nedostatek spánku.
Stanovte si s dětmi čas, který mohou na internetu trávit, a kontrolujte, jaké stránky navštěvujeFoto: Jelena Stanojkovic, Shutterstock.com
Sociální sítě a jejich rizika
Oficiálně mohou děti sociální sítě používat od 15 let bez souhlasu rodiče. Mladší děti musí mít souhlas zákonného zástupce. „Přibližně do 12 let potřebuje dítě získat dostatek sebevědomí a zkušeností, aby dokázalo posoudit rizika online světa. Důležitý je i vztah s rodiči – pokud je pevný, dítě nebude mít potřebu věci tajit nebo si dokazovat samostatnost,“ píše specialistka Martina Švecová v knize Rodič 21. století.
Novinky.czPokud sociální sítě mladšímu dítěti povolíte, mějte ho pod kontrolou. „Sociální sítě podporují narcistickou tendenci, zabývání se sebou samým a sebeprezentací v dobrém světle. Kromě toho vedou k honbě za virtuální zpětnou vazbou, toxickému porovnávání, úspěch definují počtem pozitivních zpětných vazeb (lajků a sledujících),“ varuje psychiatrička Alena Večeřová Procházková. Je proto důležité s dítětem otevřeně mluvit a třeba mu i ukázat, co na sociálních sítích sdílíte nebo sledujete vy a vysvětlit mu důvody.
Pornografie a erotika
Jedním z největších strašáků rodičů je snadný přístup k pornografii. Ale jak říká Martina Švecová, erotika děti obklopuje už od malička – v reklamách, filmech i seriálech. Zvědavost je přirozená. Dřív hledaly děti obnažené fotky v časopisech, dnes stačí pár kliknutí. Zakazovat internet ale není cesta. Mnohem účinnější je s nimi otevřeně mluvit, a to bez zbytečného moralizování nebo hněvu. Zjistili jste, že si dítě prohlíželo nevhodný obsah? Nevyčítejte mu to – zeptejte se ho, proč ho to zajímá, a ukažte, že s vámi může mluvit o čemkoliv. Zákaz jen podpoří snahu věci skrývat.
