Hlavní obsah

Chci odejít od muže, ale bojím se, že mi udělá peklo ze života. Už nevím, co dělat, jsem bezmocná

Foto: kryzhov, Shutterstock.com

Foto: kryzhov, Shutterstock.com

Čtenářka Andrea je v nedobré životní situaci. Dohromady je toho na ni moc, chce zlepšit svůj život a vymanit se z dlouhodobých problémů i toxického vztahu. Co na to říká vztahový kouč David Shorf? „Takhle vypadá život v sevření.“ A radí Andree, jak se pomalu zvednout a jít dál: zkusit to „salámovou metodou“.

Článek

Na adresu vztahovaporadna@firma.seznam.cz přišel následující dotaz:

Dobrý den, mám špatnou minulost a chci, aby se vše zlepšilo. Mám problém, pykám teď za podvod, někdo si založil účet a vzal na mé jméno úvěr, který splácím. A když jsem neměla peníze, vzala jsem si půjčku. Nikoho nemám a nevím, jak z toho všeho ven. Vychovávám syna s mužem, který s ničím nepomáhá. Už je takový a nechci to s ním řešit. Když začnu nějaké téma, tak už zvyšuje hlas a nadává mi a vyčítá.

Chci odejít, ale bojím se, že mi bude dělat peklo ze života. Je to moje dítě a ne mužovo – tatínek mu umřel chvíli po narození. Je to těžké, ale už nevím, co dělat, jsem bezmocná. Nemůžu nikam chodit, muž mi vše zakazuje. Chci být už samostatná a zbavit se všech závislostí. Moc děkuji za odpověď. Andrea

Odpověď

Milá Andreo, z vašeho dopisu je cítit únava. Ne taková ta typu „jsem unavená po práci“, ale mnohem hlubší, až existenciální. Z vašich řádků na mě dýchá, jak jste utahaná a jak vám váš život nepřináší štěstí, ale jen dlouhodobě ubírá energii. Evidentně nosíte na hřbetě víc břemen, než by měl člověk vláčet sám.

Dluhy, strach, samota, odpovědnost za dítě, to jsou všechno velké problémy. Kdybyste měla vedle sebe nějaký pevný bod ve vesmíru, o nějž byste se mohla opřít, asi byste to nějak zvládla. Místo toho ale vedle vás žije muž, který nepomáhá a ještě vám bere hlas. A to už nelze nazývat těžkou situací. Takhle vypadá život v sevření.

Začnu tím nejdůležitějším

To, co popisujete, není normální partnerský vztah. Když vám někdo zakazuje chodit ven, zvyšuje hlas, nadává, vyčítá a vy se bojíte otevřít jakékoliv téma, protože moc dobře víte, že přijde útok… To není život v hádkách. Tady už jde o ošklivou formu psychického násilí. Jistě sama dobře víte, že věta typu „no, on už je takový“ jeho chování neomlouvá. On možná opravdu „takový“ je, ale to není důležité. Důležité je, abyste se pomalu nevytrácela a místo toho získala zpět kontrolu.

Píšete, že byste chtěla odejít, ale bojíte se, že vám muž udělá ze života peklo. Ten strach je pochopitelný. Jen si dovolím jednu nepříjemnou otázku: Nedělá vám (to peklo) už teď? Jen tiše, nenápadně, každý den po kouskách?

Řešení krůček po krůčku

Vaše situace má několik vrstev a není potřeba je řešit všechny najednou. To by vás zlomilo. Zkuste si je nakrájet jako salám na jednotlivá kolečka a řešit jedno po druhém. „Salámovou metodou.“

Dluhy a minulost

To, že splácíte úvěr vzniklý podvodem, je samozřejmě těžká rána. Ale není to vaše vina. Pokud jste to ještě neudělala, je namístě obrátit se na bezplatnou dluhovou poradnu nebo jinou instituci, která vám poradí, jak z toho ven. Prostě se nalaďte na řešení a uvěřte, že existují cesty, jak si ulevit. Oddlužení, splátkové kalendáře, právní kroky. Nemusíte být na všechno sama.

Muž, se kterým žijete

Tak si to shrňte. Není otcem vašeho syna, nepomáhá, kontroluje vás, a vy se ho navíc ještě bojíte. Řekněte si to nahlas před zrcadlem. Ne proto, abyste se obviňovala, ale proto, abyste si přestala říkat, že „to ještě musím vydržet“. Nemusíte. Odchod není selhání. Odchod je často začátek té skutečné dospělosti. A vy se určitě musíte někam pohnout.

Strach o syna

Děti velmi citlivě vnímají napětí, i když „se před nimi nic neřeší“. Syn nepotřebuje dokonalou matku. Potřebuje mámu, která má zpátky dech, hlas a důstojnost. A víte, co? Někdy to znamená být sama…, ale svobodná.

Závislost a samostatnost

Píšete, že se chcete zbavit všech závislostí. To je silný závazek. Jako člověk, který koučuje alkoholiky v denním stacionáři, vím, jak těžké je dotáhnout to do konce. Ale dobrá zpráva je, že ten proces už začal. Tím, že jste napsala. Začínáte se osmělovat a je dobré mít plán. Plán totiž dává sílu a zhmotňuje budoucnost.

Nejste bezmocná

Takže, milá Andreo, nebojte se. Nejste bezmocná. Jste jen extrémně vyčerpaná. A to je obrovský rozdíl. Nemusíte vyřešit celý život za 24 hodin. Stačí začít a uvěřit, že jeden malý krok vede k dalšímu, a za rok stojíte úplně jinde jako úplně jiná žena.

Uvědomte si, že si zasloužíte žít šťastněji. Bez strachu. Bez křiku. Bez zákazů. Držím vám palce. Opravdu. A věřte mi, že cesta ven existuje, i když ji teď ještě nevidíte.

Své dotazy pro vztahového kouče posílejte na adresu vztahovaporadna@firma.seznam.cz. Pokud bude váš dotaz vybrán, bude i s odpovědí zveřejněn. Vše zůstává anonymní, záleží na vás, co do dotazu napíšete.

Načítám