Zůstat, nebo odejít? Neptejte se, jestli se milujete. Důležitá je jiná otázka

Někdy jednoduše víte, že vztah nemá cenu a odejít je jediná možnost. Mnohem častěji se ale lidé dostávají do situace, kdy váhají. Kvůli dětem, finančním závazkům, společně prožitým letům, ze strachu, co na to řekne okolí, že zůstanou sami a podobně. Ve snaze si to srovnat v hlavě a učinit správné rozhodnutí se pak sami sebe ptají na kdeco. Ale tu nejzásadnější otázku si položí jen málokdo…

Je samozřejmě v pořádku, když se vám při zvažování rozchodu honí hlavou kdeco. Myslíte na děti, na své blízké, na to, co se vám na vašem protějšku líbí a nelíbí. Ale v prvé řadě je potřeba se zaměřit na sebe.

Ta nejdůležitější otázka proto zní: kým se v tomto vztahu stávám a chci taková být? „Myslím si, že jde o jednu z nejdůležitějších otázek, které si člověk může v období vztahové nejistoty položit. Když přemýšlíte o rozchodu, často hodnotíte partnera. Co dělá špatně, co vám chybí nebo co vás zraňuje. Méně často se ale díváte na to, co vztah dělá s vámi,“ říká životní koučka Lenka Procházka.

Podle všech těch romantických filmů a seriálů to samozřejmě vypadá, že jediné, na čem záleží, je láska. A že pokud vy milujete jeho a on vás, čeká vás to pohádkové „a žili spolu šťastně až do smrti“.

Život ale není vždy jen pohádka a rozhodně není černobílý. „Vztah podle mě není jen o tom, koho milujeme, ale i o tom, kým se vedle druhého člověka stáváme,“ upřesňuje Lenka Procházka.

Během soužití se totiž partneři vzájemně ovlivňují a jeden druhého různým způsobem mění – po deseti letech vztahu rozhodně nejste tím, kým jste byli na prvním rande. To je v pořádku, pokud je to změna, která vám vyhovuje, pokud ze sebe vzájemně děláte lepší lidi.

>>> Horší než nevěra! Co nejvíc ohrožuje dlouhodobé vztahy?

Je jasné, že si jen těžko vybavíte, jací jste byli třeba před deseti lety, ale zkuste přesto v paměti zapátrat. Zkuste si sepsat všechny změny, kterými jste vedle svého partnera prošli, pozitivní i negativní. „Může jít o drobnosti, jako že jste začali více sportovat, lépe pečovat o své zdraví nebo si více věřit. Ale také o zásadní změny – například že jste se začali více přizpůsobovat, potlačovat své potřeby, vzdali se některých přátelství nebo ztratili část své spontánnosti,“ upřesňuje koučka.

Důležité pak není jen to, co se změnilo, ale hlavně, jak vy sami tu změnu vnímáte. „Některé změny totiž představují přirozený osobní růst, jiné mohou být známkou toho, že jste se ve vztahu začali vzdalovat sami sobě,“ vysvětluje Lenka Procházka.

Při pohledu na svůj seznam změn byste se podle ní měli zaměřit především na následující „dodatečné“ otázky:

Žádný vztah samozřejmě není bez mráčků, každé partnerství si čas od času prochází různými krizemi, které rozhodně nemusí být důvodem k rozchodu. „Pokud ale dlouhodobě zjišťujete, že se vedle partnera stáváte někým, kým být nechcete, je to velmi důležitá informace, kterou byste neměli ignorovat,“ dodává Lenka Procházka.

Často tak nerozhoduje ani tak otázka „miluji ho?“, ale spíš „mám ráda sama sebe, když jsem s ním?“

Jak zvládnout rozchod a nezhroutit se: Dejte si čas na všechny fáze a nechtějte po sobě odpuštění