Hlavní obsah
3,3
(22)
Foto: Jakub Jurdič

Foto: Jakub Jurdič

Kateřina Bičíková

Jak nastartovat metabolismus? Smoothie je ideálním pomocníkem! Prozradíme vám, jaké přísady usnadňují trávení a podporují hubnutí.

10 min.
Příprava
Neuvedeno
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
Na usnadnění trávení
  • 250 ml ananasu
  • 1/2 ks manga
  • 1 ks banánu
  • 150 ml pomerančové šťávy
  • 1 lžíce chia semínek
Pro podporu hubnutí
  • 200 ml mražených borůvek
  • 200 ml pomerančové šťávy
  • 2 lžíce ovesných otrub
  • 20 ks mandlí
  • 1/2 ks avokáda
Související témata:
Smoothie
Hubnutí

Načítám