Hlavní obsah
3,0
(29)
Foto: nana77777, Shutterstock.com

Foto: nana77777, Shutterstock.com

Dopřejte si po ránu pořádnou dávku vitaminů a udělejte si smoothie bowl, tedy misku s ovocno-zeleninovým smoothie. Dodá tělu všechny potřebné živiny a po celé dopoledne budete mít energie na rozdávání.

10 min.
Příprava
Neuvedeno
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
1 porci
  • 1 ks banánu
  • 1 ks jablek
  • 1 hrst listového špenátu
  • 1 ks salátové okurky
  • 2 lžíce vody
  • 1 odměrka proteinového prášku
  • 0,3 hrnku ořechů a semínek
  • 1 hrst čerstvého ovoce

Reklama

Související témata: