Článek
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze se řadí mezi civilizační nemoci. Týká se zhruba dvaceti procent populace a stojí za každým čtvrtým úmrtím. Prevence je mimo jiné v pohybu. Jaké cviky fungují?
Hypertenze je onemocnění, při kterém je tlak krve v cévách chronicky zvýšený. Nebezpečím, které takto postiženému člověku hrozí, jsou srdeční choroby, poškození cév a mrtvice. Je tedy dost dobrých důvodů, proč se proti vysokému tlaku bránit. Vyzkoušejte naše preventivní cvičení. Mgr. Tereza Novotná, fyzioterapeutka a lektorka jógy, vám ve videu ukáže, jak na to!
A co vy, máte také problémy s tlakem?
Děkujeme Domu jógy Anděl za poskytnutí prostoru k natáčení. Ostrovského 11/16, 155 00, Praha; dum-jogy.cz/andel
