Článek
Arteriální hypertenze neboli vysoký krevní tlak byl vždy považován za onemocnění seniorů. Významně ale narůstá počet mladých pacientů a dětí s hypertenzí. „To je něco, co jsme nevídali. A hodně se toho bojíme, protože ti pacienti budou mít komplikace, pokud se nebudou dobře léčit,“ varuje lékařka Jitka Mlíková Seidlerová.
Alarmující je podle lékařů hlavně nárůst obezity. „Úplně hrozivá informace je, že od roku 1991 do roku 2024 se zvýšil počet dětské obezity ze 3 % na 12 %. A obezita s sebou nese i další choroby, jako jsou hypertenze, dyslipidémie (poruchy koncentrací lipidů v krvi, konkrétně LDL cholesterol, pozn. red.) nebo cukrovka.“
Generace padesáti metrů
Velkým problémem nejen u mladé generace je nedostatek pohybu. Jitka Mlíková Seidlerová ráda používá pojem „generace padesáti metrů“ pro ty, kteří například do práce dojedou autem, pak sedí v kanceláři a pohybu mají přes den úplné minimum.
Upozorňuje také na to, že tito lidé nemusí být obézní. „Mohou mít Body Mass Index úplně v pořádku, ale tím, že mají nedostatek svalové tkáně a nadbytek té skryté tukové, jsou ve vysokém metabolickém riziku.“
S kým jsme si povídali
Prof. MUDr. Jitka Mlíková Seidlerová, Ph.D., je významná česká lékařka a vědkyně. Působí jako primářka II. interní kliniky Fakultní nemocnice Plzeň a zároveň zastává pozici předsedkyně České společnosti pro hypertenzi. Kromě Lékařské fakulty UK v Plzni sbírala zkušenosti také na prestižním pracovišti Universitair Ziekenhuis v belgickém Leuvenu. Specializuje se na interní lékařství, prevenci kardiovaskulárních onemocnění a intenzivně se věnuje problematice vysokého krevního tlaku. V roce 2022 byla finalistkou ankety Anděl mezi zdravotníky, která oceňuje profesionální a lidský přístup v českém zdravotnictví.
Profesorka Jitka Mlíková Seidlerová si přišla popovídat do podcastu MUDrování s Marií MakovskouFoto: Proženy.cz
Aerobní cvičení nestačí
Poměrně nové doporučení lékařů odkazuje na to, že aerobní (kardio) aktivity nestačí – důležité je i silové cvičení. „Je to jeden z nejdůležitějších způsobů, jak zabránit inzulinové rezistenci,“ upřesňuje lékařka.
Důležitá je samozřejmě i zdravá strava. Maximální doporučenou denní spotřebu soli mnoho Čechů překračuje i několikanásobně. „My bychom potřebovali, aby i náš potravinářský průmysl přistoupil na snížení obsahu soli v potravinách,“ přeje si Jitka Mlíková Seidlerová. V některých zemích, jako je například Španělsko, se to podařilo.
Mladí lidé často ignorují prevenci
Aby lékaři mohli rizika nebo rozvíjející se potíže včas zachytit, musí lidé pravidelně docházet na preventivní prohlídky. To ale podle lékařky především mladá generace od 18 let věku často nedělá. Také se stále šíří časté mýty o krevním tlaku.
„Třeba ‚neměřím si tlak nebo nemusím brát léky, protože se cítím dobře‘. A tady je opravdu potřeba si připomenout, že krevní tlak nemusí bolet, ale v těle škodí a vytváří změny, které mohou být nevratné,“ varuje Jitka Mlíková Seidlerová.
MUDrování s Marií
Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Marie Makovská zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Podcast MUDrování s Marií o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na Proženy.cz. Poslechnout si jej můžete také na Podcasty.cz či v podcastových aplikacích, jako jsou Spotify či Apple Podcasts, kde můžete MUDrování s Marií i odebírat.
