O půstech v nejrůznějších podobách se v poslední době hovoří čím dál častěji. Někteří je podstupují s cílem zhubnout, jiní kvůli restartu těla po zimě… Terapeutický půst je ale trochu jiný. Tato metoda má dlouhou tradici a zdaleka při ní nejde jen o vynechání jídla. Jak funguje a čím prospěje zdraví?