Na podporu imunity, pro zdravé klouby nebo proti únavě, ale mnohdy i „jen tak pro jistotu“. To jsou důvody, proč si mnozí sami „naordinují“ potravinový doplněk s vitaminy či minerály. Ale jen málokdo si přitom uvědomuje, že by o výběru a užívání bylo dobré víc přemýšlet, případně se poradit s odborníkem.