Cvičení s pádlem, inhalace CBD nebo vodíku a další netradiční lázeňské a wellness procedury

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Masáž aroma olejem či lávovými kameny, medová masáž proti celulitidě, zábal z rašeliny nebo třeba vířivá koupel… Podobné „hýčkající“ procedury jsou dnes naprosto běžné. V oboru lázeňské a wellness péče se ovšem v poslední době objevují i méně známé a netradiční postupy a metody v péči o tělo a celkové zdraví. Hledáte nevšední zážitek? Pak se můžete inspirovat.

Cvičení nazývané Vzduchoplavba je velmi originální, zároveň ale tradiční procedurou, kterou nově nabízejí v Lázních Luhačovice. Navazuje na více než stoletou tradici z počátku 20. století a využívá klasické lodní pádlo jako oporu těla nebo jako pomůcku při pohybu končetin.

„Chtěli jsme zachovat podstatu cvičení a přenést do něj moderní nádech. Vytipovali jsme si proto cviky, které jsou vhodné pro posílení středu těla, rozcvičení horních partií a zároveň pro uvolnění krční páteře, při bolestech v zádech nebo pro pacienty léčící se s dechovými potížemi,“ uvádí Petr Pšenica, hlavní lékař společnosti Lázně Luhačovice.

Vzduchoplavba je využívána jako součást rehabilitace chorob pohybového a nervového ústrojí, včetně roztroušené sklerózy, dechové rehabilitace i rekondičních programů po onkologické léčbě. Cvičí se venku za hudebního doprovodu, na nádvoří luhačovických Slunečních lázní a vyzkoušet si ji může přijít kdokoli.

Unikátní koncept praktikují v Priessnitzových lázních Jeseník. Sloupková korekční a plovoucí technika je specifický druh masáže, při které se využívají metody a nejnovější poznatky z klasické i reflexní terapie. Pomáhá snižovat či vyrovnávat svalové napětí v různých částech těla a odlehčuje bolavým a přetíženým kloubům, což ve výsledku vede ke zvětšení rozsahu pohybu, celkovému zlepšení pohyblivosti, korekci vadného držení těla a snížení chronických bolestí, zejména zad, krční i bederní páteře a kloubů.

Technika je vhodná zejména pro osoby se sníženou pohyblivostí, špatným držením těla a déletrvajícími bolestmi různých částí těla, a také pro sportovce. Procedura probíhá nejprve vleže a v další fázi poté vsedě.

Japonský zelený čaj matcha se již tisíce let využívá při buddhistických rituálech, v dávných dobách se ve své domovině údajně používal jako přírodní prostředek k léčbě horečky, bolesti kloubů nebo otoků. Tento jemný prášek má totiž extrémně vysokou koncentraci antioxidantů, tedy látek neutralizujících volné radikály, které poškozují buňky a mohou vést k nejrůznějším zdravotním problémům.

V Hatea salonu v Pardubicích nabízejí detoxikační proceduru (zahrnuje peeling, masáž a zábal) s matcha tea, který nastartuje spalování tuků, podpoří hubnutí a vyhladí pokožku – zmírňuje projevy celulitidy. Ošetření zbaví tělo nahromaděných toxinů, zabraňuje ochabování a předčasnému stárnutí pokožky, naopak podporuje její pevnost a elasticitu. Dalším efektem je stimulace lymfatického systému, redukce otoků a úleva pro těžké nohy, což je právě v létě častým problémem. Terapie je zaměřena na problémová místa (břicho, zadek, stehna a lýtka).

Látka CBD je kanabidiol, což je jeden z kanabinoidů obsažených v konopí. Na rozdíl od kontroverzního THC (tetrahydrokanabinol) nemá CBD psychoaktivní omamné účinky, naopak je předmětem zájmu pro své léčebné působení. Procedura spočívá v inhalaci páry s CBD olejem, přičemž dochází k příznivému ovlivnění stavu dýchacích cest. Využívá se při léčbě respiračních obtíží a zlepšení obranyschopnosti organismu v rámci prevence vzniku onemocnění dýchacích cest.

„Léčebné účinky inhalace s CBD olejem jsou dané zvýšeným prokrvením sliznic dýchacích cest, jejich zvlhčením a působením inhalačního extraktu. Dochází k uvolnění a pročištění dýchacích cest a nosních dutin, urychlení hojení a podpoře přirozené obranyschopnosti organismu. Inhalaci používáme při léčbě rýmy, kašle, zánětu průdušek a hrtanu, u lidí pracujících v prašném prostředí, trpících astmatem nebo alergiemi,“ popisuje Peter Šnábel, vedoucí Balnea & Fyzioterapie Spa Resortu Libverda.

Tato léčba využívá molekulární vodík jako silný antioxidant, který dokáže pronikat do tkání a snižovat oxidační stres, jenž poškozuje buňky a může přispívat k onemocněním. Terapie probíhá různými formami, nejčastěji jako inhalace, zábaly a masáže nebo pitná kůra. Molekulární vodík potlačuje akutní i chronické zánětlivé procesy v kloubech, svalech, tkáních i orgánech, stimuluje cirkulaci krve a podporuje očistné procesy v těle.

Vodíkové procedury jsou vhodné pro léčbu chronických onemocnění (diabetes, neurodegenerativní a autoimunitní nemoci) a celkovou podporu vitality. Využívají se také při kožních onemocněních, jako jsou ekzém či lupénka, pomáhají při stresu a jako prevence civilizačních chorob, urychlují regeneraci a hojení tkání a svalů po zraněních, operacích nebo fyzické zátěži. Dopřát si je můžete například ve Františkových Lázních, Lázních Teplice nad Bečvou nebo v Mariánských Lázních.

11 nejlepších saunových světů v Česku. Tady najdete dokonalé wellness zážitky i luxus