Hlavní obsah

Dietní koláčky bez mouky: Po těchto slaných z cukety se jen zapráší!

Inspirace na vaření s cuketou není v době, kdy ji dostanete pěkně zralou a za dobrou cenu, nikdy dost. Zkuste ji tentokrát ochutnat v podobě odlehčených minikoláčků. Bez mouky a téměř bez tuku!

Článek

Připravte si lahodnou snídani nebo lehkou večeři s minimem sacharidů, zato s pořádnou porcí cukety a vajíček! Skvěle chutná i za studena, takže si miniquiche můžete snadno vyrobit dopředu a vzít je s sebou třeba na výlet.

Ve videu najdete základní recept, ale doladit ho můžete strouhaným sýrem, pokrájenou šunkou, sušenými rajčaty, pažitkou nebo třeba restovaným česnekem (to už ale asi nebude snídaňová verze). A samozřejmě domácím pestem!

Jakou dobrotu z cukety máte nejraději? My ji milujeme plněnou mletým masem anebo v křupavých bramborácích.

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama