Hlavní obsah

Jídla, která vám v novém roce dodají spoustu energie

Foto: Jakub Jurdič

Dobijte si v lednu baterky kvalitním jídlem z čerstvých surovin, stojí to za to!

Nejlepším lékem na únavu je kromě dobrého spánku také kvalitní jídlo. A jelikož by vám ani jeho příprava neměla vzít moc času a energie, máme pro vás 3 rychlá, ale dobrá jídla, co vám nabijí baterky!

Článek

V dnešních třech rychlovkách jsem zkombinovala samé zdravé suroviny tak, aby vznikla jídla, která máte za chvilku hotová, chutnají, a ještě se po nich nebudete cítit jako omráčení.

Křupavý zelný salát s chilli, česnekem a zázvorem (s takovým triem si na vás nachlazení nepřijde!), rychlý vegetariánský boršč s naší oblíbenou řepou (znáte levnější superpotravinu?) a avokádový salát s lososem a sezamem (zdravé tuky nejen pro činnost mozku) jsou ty pravé pokrmy na zimní přísun energie!

Čím si začátkem roku dobíjíte baterky vy?

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama

Sdílejte článek

Seznam.cz zavádí tlačítko Líbí se

Dejte redakci i ostatním čtenářům vědět, jaký obsah stojí za přečtení.

Články s nejvyšším počtem Líbí se se budou častěji zobrazovat na hlavní stránce Seznamu a přečte si je více lidí. Nikomu tak neuniknou zajímavé zprávy.