Hlavní obsah
Foto: Archiv redakce

Foto: Archiv redakce

Vajíčkový salát s těstovinami odlehčete jogurtem a dochuťte trochou hořčice, kterou máte rádi.

15 min.
Příprava
10 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 250 g těstovin
    1
    3
  • 4 ks vejce
    3
  • 1 kelímek bílého jogurtu
    7
  • 1 lžíce listové petržele
  • 1 lžička dijonské hořčice
    10
  • 1 lžička soli
  • 1/4 lžíce pepře
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Postup

01.

Těstoviny uvařte v osolené vodě na skus a nechte okapat. Vejce uvařte natvrdo, po vychladnutí je oloupejte, nakrájejte na malé kousky. 

02.

Promíchejte s připravenými těstovinami a nasekanou petrželkou. Vše spojte jogurtem, který jste osolili, opepřili a ochutili lžičkou hořčice.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie1 344,18 kJ
Bílkoviny15,38 g
Tuky7,28 g
Sacharidy47,38 g
Sůl1,83 g
SAFA2,39 g
Vláknina2,25 g
Cukry3,81 g

Načítám