Hlavní obsah

Ivana Jirešová: Jóga, Omán a pivo každý den. Rovnováha, která funguje

Foto: Proženy.cz

Foto: Proženy.cz

Herečka Ivana Jirešová je po všech vztahových i životních peripetiích v dobré kondici, vyrovnaná a spokojená. Navíc také krásně opálená, protože se právě vrátila z dovolené v Ománu. Když zrovna nehraje, věnuje se pohybu – cvičí jógu, trénuje s osobním trenérem v posilovně, jezdí na kole. Ani ona si ale neodpírá drobné hříchy.

Článek

Známá herečka sice pravidelně cvičí, ale kdo by čekal, že kvůli své extrémně štíhlé postavě tráví v tělocvičně každý den, ten by se mýlil. Jógu cvičí jednou týdně a jednou týdně chodí do posilovny. „Vzhledem ke svému věku jsem začala intenzivněji posilovat, ale zároveň už víc odpočívám. To dřív nebylo,“ říká Ivana. Zároveň přiznává, že si v posledních letech víc hlídá stravu, především to, aby jedla pravidelně a dostatečně.

„Všude se píše, jak jsou důležité bílkoviny, tak si na to teď dávám pozor. Snažím se mít co největší přísun proteinu, jím vajíčka…“ Nemá ale pocit, že by na sebe byla přísná – bere to už jako přirozenou součást života. Jóga ji prý naučila režimu, nepřipadá si ale nijak asketická a ráda si zahřeší. „Mám ráda pivo, dávám si ho každý den. To asi není úplně jogínské,“ usmívá se Ivana.

V Ománu strávila dva týdny v rámci projektu Blů Vibes cestovní kanceláře Blue Style, kde trávila čas s klientkami a předcvičovala jim jógu. „Bylo to hrozně fajn, Omán mě nadchnul a jóga u moře je vždycky zážitek,“ pochvaluje si. Do Ománu vyrazila také se svou maminkou, se kterou velmi ráda cestuje. Maminka jí dříve pomáhala s péčí o dceru Sofii, v posledních letech se ale kvůli vzdálenosti vídají méně.

„Já jsem v Praze, maminka v Písku, společného času máme málo.“ Ivana odešla z domova už ve čtrnácti letech a dlouho byla mimo rodinu, o to víc se dnes snaží rodičům společné chvíle vracet. „I když jsem hodně zaměstnaná, snažím se s rodiči – buď s jedním, nebo s druhým – aspoň jednou za rok někam vyjet. Dohromady to nedělá dobrotu,“ směje se Jirešová.

Na cestách s rodiči, ať už do lázní nebo na dovolenou, si užívá hlavně klid, povídání a odpočinek – masáže i večerní skleničku něčeho dobrého. Většinou je to české pivo, v Ománu si dopřála červené víno. „Nechci ten společný čas trávit vařením a uklízením. Takhle můžeme být prostě jen spolu. Ten čas ‚jen tak být‘ je pro mě s maminkou to nejvzácnější.“

Načítám