Jak vybrat podprsenku pro velká prsa? Praktický návod, který vám ušetří nervy a zajistí pohodlí

U většího poprsí není podprsenka jen otázka estetiky, ale především správné opory. „Dobře padnoucí podprsenka by měla být na těle téměř neznatelná, ale současně by měla poskytovat maximální jistotu po celý den,“ říká stylistka značky Triola Žaneta Ilutanová.

Jedním z nejdůležitějších kroků při nákupu podprsenky je výběr správného obvodu. „Osmdesát procent opory jde z obvodu, nikoli z ramínek,“ zdůrazňuje Žaneta Ilutanová. Pokud tedy chcete, aby podprsenka plnila svou funkci, dbejte na to, aby byl obvod opravdu pevný. „Musí dokonale sedět, držet vodorovně a nevyjíždět nahoru,“ vyjmenovává odbornice. Ženám s plnými ňadry doporučuje modely se širším obvodem a více háčky (dvě až tři řady) – právě to zajišťuje větší stabilitu.

Nesprávně zvolený obvod je podle odbornice nejčastější chyba, jíž se ženy při výběru podprsenky dopouštějí. „Často ho volí záměrně větší, protože je jim pohodlnější při zkoušení. Ale každá podprsenka nošením povolí,“ upozorňuje stylistka. Váha prsou se pak přenáší na ramínka, což může vést ke zhoršení držení těla i bolesti ramen nebo krční páteře.

Perfektně sedět musejí i košíčky. Expertka upozorňuje, že prsa by neměla nikde přetékat – ani nahoře, ani z boku. „Kostice by měly obepínat celé prso a nikdy nesmějí končit v prsní tkáni.“ Nepadnoucí kostice mohou způsobovat bolest, tlak i nepříjemné omezení pohybu.

Padnoucí podprsenka nesmí nikde odstávat. „Její střed, tedy část mezi prsy, by se měl dotýkat hrudníku. Pokud tomu tak není, máte pravděpodobně špatnou velikost nebo střih podprsenky,“ říká Žaneta Ilutanová. Ramínka by měla držet na místě, zároveň by se ale neměla zařezávat do kůže. A co vás možná překvapí? Dobře padnoucí podprsenka by měla na těle držet i bez ramínek!

Než s podprsenkou zamíříte k pokladně, udělejte si rychlý pohybový test. „Zvedněte ruce, předkloňte se, pořádně se nadechněte a klidně i zatančete. Nic neutíká? Neřeže? Pak máte vyhráno,“ říká stylistka Žaneta Ilutanová. A navíc doporučuje si při zkoušení vždy na podprsenku obléknout top, protože jen tak uvidíte, jak se prádlo chová pod látkou a jaký tvar dělá.

Chcete si být jisté, že saháte po správné velikosti? Vezměte do ruky krejčovský metr. „Změřit byste si měly obvod pod prsy a také nejplnější část poprsí. Rozdíl mezi těmito hodnotami pak určuje velikost košíčků,“ vysvětluje Petra Mlakar Zorko ze značky Lisca. Pomůžou vám také brafitterky, tedy proškolené odbornice ve specializovaných prodejnách, které poradí nejen s velikostí, ale i vhodným střihem.

Které typy podprsenek jsou pro větší ňadra vhodnější? Podle Petry Mlakar Zorko se vyplatí zaměřit na modely podšité pevnějšími materiály, které poskytují lepší oporu i větší pohodlí. „Obecně se doporučují podprsenky s kosticemi, které pomáhají podpírat prsa a rovnoměrněji rozkládat jejich váhu. Vhodné jsou i modely s polstrovanými košíčky a širšími ramínky, které zlepšují pocit stability a pohodlí.“

Pokud hledáte podprsenku pod oblečení s hlubším výstřihem, vhodnou volbou může být balkonetka nebo tvarovací prádlo. „Krásně vytvarovat siluetu pomůže také strukturované body,“ připomíná odbornice. A na trénink je důležité volit speciální sportovní podprsenku s vysokou oporou, která minimalizuje pohyb prsou a chrání prsní tkáň.

Pravda o spodním prádle: Jak často ho měnit, jak prát a kdy vyhodit