Hlavní obsah

Místo činky dítě aneb I na mateřské můžete zůstat fit!

Jste na mateřské dovolené a rády byste zase získaly zpátky svou původní formu? Nebo chcete zhubnout po porodu? Cvičit se dá, i když vám potomek nedopřeje příliš času. Cvičte s ním a zabijete dvě mouchy jednou ranou.

Článek

I s malým dítětem se dá najít čas na cvičení. Chce to jen trochu kreativity. Jak zvládnout trénink a zároveň se věnovat dítěti, vám předvedeme v dnešním videu!

Osobní trenérka Veronika Jandová se zaměřuje na cvičení dětí a s dětmi. Jednou z jejích klientek je i novopečená maminka Nikol Semianová, která vám se svou dcerou Bertičkou předvede, jak se dá zvládat každodenní cvičení i s rok a půl starým dítětem v pohodlí domova!

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama