Hlavní obsah

Nejhorší hlášky rodičů aneb Tohle svým dětem o jejich těle nikdy neříkejte

„Podívej se, jak vypadáš! Nic z tebe nebude! Jsi líná a neschopná!“ Také jste to někdy slyšela? Pak může mít váš problém s váhou počátek právě tam. Podobné věty ublíží nejen psychicky. Zvlášť když je v dětství slyšíte od rodičů. Rodiče tím shazují dětskou sebedůvěru i sebelásku. A jak známo, v depresivních náladách je nejsnazší najít útěchu právě v jídle.

Článek

Některé rádoby povzbuzující hlášky jsou často kontraproduktivní. Lidé začnou jíst, aby zahnali smutek, ale výsledkem může být i obezita. Ta jim ale na sebevědomí zrovna nepřidá a ještě ohrožuje jejich zdraví. Jaké jsou ty nejčastější a nejnebezpečnější věty? Čemu by se rodiče rozhodně měli vyhnout a co naopak pomáhá? To vysvětluje v pořadu Skvěle v těle na Stream.cz výživová koučka Kristýna Báčová.

Odbornice mluví o síle slov i o důležitosti stravovacích návyků v raném věku. Prozrazuje také, v čem všem můžou soudy dospělých jejich děti ovlivnit, i co je pravdy na tom, že jsou tlustí lidé spokojenější.

Pamatujete si i vy z dětství narážky, se kterými se musíte dodnes vyrovnávat?

ynezorPumanzeSaNyknalC