Hlavní obsah

Proměna Andrey (25): Vysadila cukr a za půl roku zhubla 24 kilo!

Andrea řešila váhu řadu let. Na jídle, obzvlášť sladkém, byla přímo závislá. Věděla, že musí výrazně změnit jídelníček a rozloučit se s cukrem jednou provždy, a rozhodla se pro striktní dietu, která jí přinesla první úspěchy. Od loňského léta zhubla 24 kilo. Posuďte sami, jaká je to změna!

Článek

Svou vůli pětadvacetiletá Andrea otestovala už před několika lety, když se jí podařilo zhubnout asi deset kilo. Tehdy jí to stačilo, takže si jídelníček hlídat přestala. Kila šla postupně nahoru, ale Andrea se jídla vzdát nedokázala. Spouštěčem pro ni byly až fotky z rodinné oslavy – tehdy si mladá žena uvědomila, že se chce změnit a vypadat jinak.

Začala hledat, co by jí nejvíc vyhovovalo, až našla nízkosacharidové stravování. Řídí se podle něj už déle než půl roku a kila jdou stále dolů. Po čase přidala i sport a pod dohledem profesionální trenérky cvičí několikrát týdně. Do této chvíle Andrea zhubla už 24 kilo, ale hodlá ještě pokračovat. Nechte se inspirovat jejím příběhem a podívejte se na video.

Kolik jste dokázali zhubnout? Co jste museli změnit, aby se úspěch dostavil?

ynezorPumanzeSaNyknalC