Hlavní obsah

Nemoci srdce, cukrovka i padání zubů aneb Co všechno vám hrozí při zánětu dásně?

Foto: Philips

Úsměv je to první, čeho si na vás lidé všimnou. A bez zdravých bílých zubů se neobejde. Jednou z nejdůležitějších cest, jak si je zajistit, je péče o dásně: jsou to totiž právě ony, kdo drží chrup na svém místě. Jak na to?

Článek

Na zdravé dásně se často zapomíná, přitom jsou stejně důležité jako zdravé zuby. Ovlivňují nejen krásu úsměvu, ale i zubní citlivost – zakrývají totiž na podněty velice choulostivé krčky. Jak zdravé dásně poznáte? Jsou pevné, nekrvácejí a k zubům těsně přiléhají. Díky tomu chrup drží pevně na svém místě a nemá tendenci vypadávat. Ovšem krásným úsměvem to ani zdaleka nekončí. Klinický výzkum ukázal, že lidé s těžkou formou onemocnění dásní mohou být snadněji postiženi kardiovaskulárním onemocněním či diabetem.

Nepřítel číslo jedna: plak

Největším nepřítelem zdravých dásní je zubní plak, protože se v něm hromadí bakterie způsobující zánět. Ideální je samozřejmě prevence, což v praxi znamená odstraňovat plak pečlivě, pravidelně a nejen ze zubů, ale i z mezizubních prostor.

„Zuby je třeba pravidelně čistit i v místech, na která je kartáček krátký. Na to můžete použít klasickou zubní nit a mezizubní kartáčky – jejich správné použití však vyžaduje trochu zručnosti. Obojí však můžete lehce nahradit moderním přístrojem určeným speciálně právě na čištění mezizubních prostor. Směsí vzduchu a mikrokapiček vody rozrušuje a odstraňuje zubní plak podél linie dásní a z mezizubních prostor a během pouhých šedesáti vteřin tak poskytne zubům i dásním potřebnou péči,“ vysvětluje Jiří Poláček ze společnosti Philips. Zapomínat byste neměli ani na antibakteriální ústní vody.

Foto: LightField Studios, Shutterstock.com

Pravidelné odstraňování plaku je jediná cesta ke zdravým dásním

Čistit jen zuby nestačí

Kdo si čistí jen chrup a mezizubní prostory zanedbává, tomu hrozí zánět dásní neboli gingivitida. Neodstraněný plak se akumuluje mezi zuby a podél dásní a zanícené sliznice začnou brzy krvácet. Následkem zánětu dásní je nejen zápach z úst, ale i viklání zubů, jejich vypadávání či nutnost vytržení. Máte o svých schopnostech dobře odstraňovat plak určité pochybnosti? Pak se vám vyplatí navštívit zubní hygienu. Odborník nahromaděný plak i zubní kámen profesionálně odstraní a naučí vás, jak o zuby i dásně pečovat.

„U drtivé většiny pacientů, kteří ke mně přijdou na dentální hygienu poprvé, zjišťuji zánět dásní v různém rozsahu závažnosti. Často si sám pacient neuvědomí, kde dělá chybu a kde se zánět vzal – vždyť si čistí zuby dvakrát denně! Pacienti si dásně vůbec nečistí, obvykle si myslí, že to není potřeba, nebo dokonce, že kartáček dásním škodí, protože pak krvácejí – to je u zánětu běžný a varovný jev,“ popisuje častou situaci dentální hygienistka Jana Křepelková.

„Nejdůležitější částí dentální hygieny není profesionální čištění zubů, ale důkladný nácvik domácí péče. Pacienty nabádám k jemnému čištění a ‚masírování‘ dásní a vybereme pomůcky. Z těch tradičních je to měkký manuální kartáček a mezizubní kartáčky – ty se musejí používat denně! V poslední době doporučuji i moderní elektrické pomůcky, které výrazně usnadňují péči nejen o zuby, ale i o opomíjené dásně,“ dodává hygienistka.

Ústní sprchy: do nejmenších záhybů

Foto: archiv firmy

Přístroj pro mezizubní hygienu Philips Sonicare AirFloss Ultra pomůže vyčistit zuby i v místech, na která je kartáček krátký. Směsí vzduchu a mikrokapiček vody rozrušuje a odstraňuje zubní plak podél linie dásní a z mezizubních prostor. Během pouhých 60 vteřin poskytne zubům i dásním potřebnou péči. Cena 2499 Kč

Foto: archiv firmy

Ústní sprcha AEG MD 5613 má čtyři barevně odlišené trysky, a tak ji může bez problémů používat celá rodina k ústní hygieně, čištění a masírování dásní, a to i s ústní vodou. Cena 1699 Kč

Foto: archiv firmy

Přenosná ústní sprcha Dr. Mayer WT3100 odstraňuje bakterie z mezizubních prostor a záhybů dásně v okolí zubů, kam kartáčky ani zubní nit nedosáhnou. Ergonomická rukojeť a tryska otočná o 360° umožňují snadné ovládání vodního proudu. Cena 1699 Kč

Foto: archiv firmy

Ústní sprcha Oral-B Oxyjet MD20 směšuje vzduch a vodu do milionu mikrobublinek, které napadají bakterie zubního plaku. Při používání se zubním kartáčkem významně omezuje krvácivost dásní. Cena 2429 Kč

Foto: archiv firmy

Ústní sprcha Panasonic EW-1211-W845 s bezkontaktní dobíjecí základnou je vodotěsná, skládací a má ergonomický design. Pogumovaná rukojeť zaručí pohodlné držení a díky tlaku vzduchu dásně namasíruje. Cena 1782 Kč

Mocné jsou i byliny

Jste zastánci přírodních produktů? Pak můžete v boji proti zubnímu plaku a zánětům dásní využít čisticí a protizánětlivou sílu bylin. Některé látky v nich obsažené mohou pomoci i při velké citlivosti zubních krčků a při akutních zánětech. Výplachy studeným odvarem ze šalvěje působí silně antibakteriálně a protizánětlivě – bylinka má dezinfekční a mírně svíravé účinky, které výborně působí při krvácení dásní.

Od zánětu a bolesti vám pomůže i heřmánek, ale ten oceníte spíše při akutních stavech, kdy se vám zanítí dáseň nebo vás pobolívá zub, k prevenci se nehodí. Heřmánek nevařte, jen spařte a následně nechte asi patnáct minut louhovat. Používejte ho bezprostředně po přípravě – tedy vlažný, kdy je koncentrace účinných látek nejvyšší.

Od akutní bolesti vám může pomoci také žvýkání hřebíčku. Nikdy však nezapomínejte, že u dásní jsou byliny vždy jen podpůrné – základem jakékoliv léčby i prevence je nekompromisní odstraňování plaku na zubech, dásních i v mezizubních prostorech, třeba ve spolupráci se zubní nití!

Zubní nitě: vždy po ruce

Foto: archiv firmy

Dentální nit Oral-B Essential floss Mint odstraňuje plak tam, kam se kartáček nedostane. Cena 169 Kč za dvě balení po 50 m

Foto: archiv firmy

Zubní nit Elmex s voskem má jemnou, příjemně svěží mátovou chuť a pomáhá zajistit optimální ochranu proti zubnímu kazu. Cena 106 Kč za 50 m

Foto: archiv firmy

Expandující (při použití zvětšuje mezi zuby objem) zubní nit Gum Expanding Floss slouží k důkladnému vyčištění mezizubních prostor. Je vhodná pro lidi s citlivými zuby či atrofií dásní. Cena 79 Kč za 30 m

Foto: archiv firmy

Zubní nit Sensodyne Expanding Floss nabobtnává vlhkostí v ústech a tím umožňuje lepší vyčištění širších mezizubních prostor nebo oblastí u krčků zubů. Cena 76 Kč za 30 m

Foto: archiv firmy

Dentální nit Curaprox je voskovaná a má mentolovou příchuť. Pomáhá odstraňovat zubní plak i z těžko dostupných míst. Cena 86 Kč za 50 m

Máte potíže s dásněmi?

ynezorPumanzeSaNyknalC