Prep time: 15 min
Cook time: 1 min
Total time: 16 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 3 ks banánu; 1 ks pomeranče; 2 ks kiwi; hroznové víno; 1 kelímek čerstvých jahod; 1 lžička citronové šťávy; 1/4 lžičky stévie; 250 ml zakysané smetany; 1 hrst ořechů

Hlavní obsah

3,8

(5)

Redakce ProŽeny.cz

30. 5. 2018, 18:17

Zkuste osladit salát z ovoce sladkou stévií, má pozitivní vliv na lidský organismus a při dietě je skvělou přírodní náhradou cukru.

15 min.

Příprava

1 min.

Vaření

Nízká

Náročnost

Ingredience pro:

4 porce

3 ks banánu
1 ks pomeranče
2 ks kiwi
hroznové víno
1 kelímek čerstvých jahod
1 lžička citronové šťávy
1/4 lžičky stévie
250 ml zakysané smetany
1 hrst ořechů

Článek

Postup

01.

Oloupané banány pokrájejte na kolečka a pokapejte citronovou šťávou. Přidejte na malé kostičky nakrájený oloupaný pomeranč, oloupaná a na plátky nakrájená kiwi, kuličky vína a jahody.

02.

Vše lehce promíchejte se smetanou (nebo hustým jogurtem), do které jste zašlehali špetku práškové stévie. Nechte vychladit, rozdělte do misek a posypte ořechy.