Dobrovolně si každý den ničíme zuby. Pozor na colu i „zdravé“ nápoje, varuje stomatolog

Povědomí o prevenci a péče o zuby v Česku se zlepšují, přesto dnešní doba zubům nesvědčí. Kromě sladkého jim škodí perlivé limonády, kyselé nápoje a potraviny, ale i stres, kvůli kterému zuby víc zatínáme.

„Myslím, že lidé vůbec nevnímají, že zubům škodí i perlivé nápoje a různé sportovní nápoje, ionťáky, energetické nápoje, které v dnešní době hrozně letí, a také káva a ovocné džusy…“ upozorňuje stomatolog Jakub Hladík.

Oblíbené colové nápoje například obsahují agresivní látku, o které někteří lidé vůbec neví. „Když připravujeme zub na nějakou kompozitní výplň, tak používáme úplně stejnou kyselinu, která je obsažená v cole. Jenom samozřejmě ve vyšším množství. Takže my ty zuby vyleptáváme cíleně a někteří pacienti si ty zuby leptají každý den sami,“ říká Jakub Hladík.

Po tom, co zuby přijdou do styku s agresivními látkami, jako jsou kyseliny, bychom je neměli hned čistit. Netýká se to jen perlivých limonád, ale i kyselého ovoce a džusů, které někteří lidé snídají a pak se teprve vrhnou na ranní hygienu.

„Kyselinou, která je obsažena v těchto jídlech a nápojích, povrch zubu dočasně naleptáme. Měli bychom vždycky počkat alespoň nějakých 20 minut, za které slina dokáže povrch zase zneutralizovat. Anebo si je vyčistit před snídaní,“ vysvětluje stomatolog.

Obzvlášť v létě, když přichází na řadu zmrzliny a ledové nápoje, může zubní sklovina odhalit, že chrup není v pořádku.

„Mohou to být krčkové defekty, kdy se odhaluje zubovina, která je potom daleko citlivější a vnímavější právě na tyto studené nápoje, horké nápoje, ledy a zmrzliny. A je to také tím, že může mít člověk v puse nějakou práci od zubaře, která není zhotovena úplně dokonale,“ říká Jakub Hladík.

Zdraví zubů a dásní ovlivňuje celkový stav organismu mnohem víc, než si většina lidí uvědomuje. Zejména neléčené záněty v dutině ústní. Pravidelné preventivní prohlídky u zubaře proto nejsou jen investicí do krásného úsměvu, ale také do celkového zdraví.