„Vždyť stejně vypadnou.“ Mléčné zuby provázejí mýty. Kdy jít poprvé k zubaři?

První návštěva zubaře už při prořezání prvního zoubku, pravidelné kontroly, správná technika čištění i rozumné stravovací návyky – to všechno hraje zásadní roli v tom, jak budou zuby dítěti sloužit nejen v dětství, ale i v dospělosti. A protože se kolem dětského chrupu stále objevuje řada otázek i mýtů, požádali jsme o rozhovor zubní lékařku Kamilu Slivkovou ze Stomatologie Budějovická v Praze, která se na dětský chrup specializuje.

Kdy je potřeba jít s dítětem poprvé k zubaři? Je opravdu nutné už s prvním prořezaným zoubkem?

Ano, opravdu je nejlepší přijít již při prořezávání prvního zubu. Během první návštěvy jde především o poučení rodičů ohledně čištění a stravovacích návyků. Dítě si také pomalu zvyká na prostředí ordinace.

Rodiče berou péči o dětské zuby velmi vážně a někdy i s velmi malými dětmi chodí i na dentální hygienu. Má to smysl?

Zubní hygiena je především o prevenci. Rodiče i dítě dostanou informace, proč a jak zuby čistit. Pomocí detektoru plaku hygienistka ukáže místa, kde je čištění nedostatečné, a rodiče tak vědí, na co se zaměřit. Hygienistka také vybere vhodnou velikost mezizubních kartáčků a naučí je správně používat.

Na druhou stranu mnoho rodičů nedohlíží na to, jak si dítě zuby čistí a nechává to na něm. Je to problém?

Přesný věk, kdy si dítě zvládne zuby vyčistit samo, neexistuje. Obecně platí, že pokud si dítě dokáže ostříhat nehty, mělo by být dostatečně zručné i na čištění zubů. U mladších dětí je dočišťování nezbytné, u starších je nutný alespoň dohled.

Je lepší dětem zuby dočišťovat, nebo jim pořídit elektrický kartáček?

Dočišťování je nezbytné. Elektrický kartáček může pomoci, ale není všemocný – stále je potřeba správná technika, mezizubní pomůcky a rodičovské dočištění. Výhodou může být, že děti elektrický kartáček více baví.

>>> Největší chyby při čištění zubů podle stomatologů? Příliš tlačíte a neměníte často kartáčky

Kdy řešit „křivé“ zuby a jaké jsou možnosti korekce?

V rámci preventivních prohlídek sledují zubní lékaři vývoj čelistí i postavení zubů. Pokud je potřeba něco řešit, odešlou dítě na ortodoncii. Mnohé vady lze efektivně řešit v dětství a dospívání, zatímco v dospělosti může být léčba mnohem složitější a někdy vyžaduje i operaci.

Je pravda, že kazy na mléčných zubech není třeba řešit, protože stejně vypadnou?

Není. Dočasné zuby mají nezastupitelný význam – drží místo pro stálé zuby, podílejí se na vývoji řeči a jejich předčasná ztráta může vést k ortodontickým vadám. Velký kaz může navíc způsobit zánět, který poškodí zárodek stálého zubu.

Co je důležitější – pasta nebo kartáček? A jak kartáček vybrat a jak často měnit?

Jednoznačně kartáček. Povlak je nutné mechanicky odstranit. Kartáček by měl být měkký, hustý, s rovně střiženými vlákny a malou hlavičkou. Na dočištění doporučuji jednosvazkový kartáček. Měnit by se měl jednou za tři měsíce nebo po nemoci.

Hodně dětí popíjí po celý den ovocné šťávy, je to pro zuby dobré?

Ovoce obsahuje cukr – problémem je frekvence konzumace. U ovocných šťáv je největší riziko v tom, že děti popíjejí celý den. Zuby jsou pak neustále ve sladko-kyselém prostředí a kaz vzniká velmi rychle. Podobně škodí i celodenní popíjení vody s citronem. Nejlepší je čistá voda.

>>> Jaké potraviny škodí zubům?

Co podle vás zubům nejvíc škodí a co jim naopak prospívá?

Prospívá správná hygiena včetně mezizubních pomůcek, pravidelné kontroly a vhodné stravovací návyky. Škodí častá konzumace sladkého a kyselého jídla a nápojů v kombinaci s nedostatečnou hygienou.

Jak řešit strach dítěte ze zubaře? Jak s tím mohou pomoci rodiče?

Na návštěvu zubaře je potřeba dítě připravit už doma – mluvit o tom, ukázat obrázky, využít knížky. Důležité je nelhat a neslibovat, že se „nic nebude dít“. Dobrým začátkem je chodit na pravidelné prohlídky od prvního zoubku, aby první zkušenost nebyla bolestivá. Jinak může vzniknout trauma, které přetrvá až do dospělosti.

Jaké zdravotní problémy může způsobit zanedbaná péče o zuby a dásně?

Dutina ústní není izolovaná – je propojena s celým tělem. Špatná hygiena může negativně ovlivnit srdce, klouby, u těhotných může vést k předčasnému porodu a dalším potížím. Předčasná ztráta zubů může způsobit i žaludeční vředy kvůli nedostatečnému rozmělňování potravy. A kvalitní žvýkání tužší potravy je spojeno s lepším prokrvením mozku a pomalejší progresí demence.

Občas se objeví zprávy o přípravcích, které „vyléčí kaz“. Co je na tom pravdy?

Zubní sklovina bohužel není schopna dorůst – nemá cévní ani nervové zásobení. Pomoci jí ale můžeme kvalitními pastami a přípravky s obsahem fluoru a vápníku, které podporují remineralizaci. Aby byly účinné, musí být ale povrch zubů čistý – fluorid se přes povlak ke sklovině nedostane.

Toužíte po zářivém úsměvu bez poškození skloviny? Jde to! Zuby si můžete vybělit i doma