Článek
„Nikotin je po heroinu druhá nejvýkonnější návyková látka,“ upozorňuje adiktoložka Diaraye Baldé, která už více než sedm let pracuje s dětmi a dospívajícími. „Děti, které ke mně přicházejí, mají často obrovské abstinenční příznaky a bez odborné pomoci se jim těžko přestává.“
V ambulanci se setkává s mladými lidmi, kteří se potýkají se závislostí na nikotinu, energetických nápojích nebo i kratomu. Na školách Diaraye Baldé vede preventivní programy a snaží se děti i rodiče upozorňovat, že nebezpečí často číhá tam, kde by ho nečekali.
Jak poznat, že je dítě závislé na vapování, když z něj „není cítit kouř“? Proč jsou energetické nápoje „chemický koktejl, který dětem škodí víc, než si myslíme“? To vše se dozvíte v dalším dílu podcastu U tabule.
Podcast U tabule otevírá diskusi o školství bez černobílých odpovědí. Věnuje se aktuálním problémům a najdete ho na webu Proženy.cz, Spotify a v aplikaci Podcasty. Moderátorkou je Tereza Netolická: učitelka, novinářka a maminka dvanáctileté dcery: „Chci otevírat témata, která všichni známe, ale málokdy o nich mluvíme do hloubky.“
Kdo je Tereza Netolická? Podívejte se!Video: Proženy.cz
Přetížení je stejný problém jako nuda
Podle expertky děti často balancují mezi tlakem na výkon a snahou obstát v sociálních vztazích. „Někdy ke mně chodí děti, které mají třikrát týdně trénink, umí jazyk, hrají na nástroj – a přesto hledají úlevu v energetických nápojích nebo nikotinových sáčcích. Přetížení je stejný problém jako nuda.“
Zároveň Diaraye Baldé zdůrazňuje, že zásadní roli hraje rodina: „Prevence by měla začínat doma. Škola ani terapeut nemohou převzít odpovědnost rodičů. Stačí zdravý zájem, otázky a hlavně čas věnovaný dítěti.“
>>>Nechte děti nudit, radí odbornice. Rodiče to přehánějí s kroužky a výsledkem je vystresované dítě
Odolnost místo dokonalosti
Rodiče mnohdy děti příliš chrání. „Chceme, aby měly všechno – od dovolených po dokonalé známky. Jenže pak nejsou schopné zvládnout ani obyčejnou hádku se spolužákem.“ Proto Diaraye Baldé radí nebát se nechat děti prožít i nepohodlí: „Láskyplné limity a prostor pro nudu je učí odolnosti. Nemusíme být sluhové svých dětí.“
S KÝM JSME SI POVÍDALI
Mgr. Diaraye Baldé je adiktoložka a terapeutka působící v ambulanci i přímo na školách. Dlouhodobě se věnuje prevenci a terapii závislostí u dětí a dospívajících, upozorňuje na nebezpečí legálních návykových látek a podporuje rodiče, aby k potomkům našli cestu otevřené komunikace.
Adiktoložka Diaraye Baldé a autorka podcastu Tereza NetolickáFoto: Proženy.cz
