Článek
Léto někdy dokáže zlákat k popíjení alkoholu i ty, kdo mu běžně neholdují. „Je to rizikové období jednak v pití piva, a také jsou dovolené a konají se různé akce pod širým nebem spojované s pitím alkoholu. A bohužel v naší společnosti alkohol k relaxaci patří,“ popisuje adiktoložka Monika Plocová.
Nevhodné náhražky
Rodinných oslav a různých akcí se často účastní i děti – a možná také dostanou nějaký ten „přípitek“. V tomto případě ale dobré řešení nepředstavují ani nealko náhražky. „Dítě by mělo od začátku vědět, že to je něco výjimečného a že to je něco, co nelze dělat pravidelně,“ upozorňuje expertka v podcastu MUDrování s Marií.
Náhražky sice považuje za lepší variantu než podat dětem alkoholické nápoje, přesto přidává varování: „V případě náhražek bych řekla, že na oslavu ano, ale ne často. V závislosti hraje roli i rituál chování, a jestliže si dítě zvykne na nealkoholické ‚rychlé špunty‘, tak pak snadno přejde na alkoholické šampaňské.“
Nealko pivo dětem určitě ne!
Podobné je to i s nealkoholickým pivem, které odbornice dětem výslovně nedoporučuje, podobně jako alkoholikům: „Jestliže jich závislí vypijí víc, stejně je to nakonec ‚nahodí‘ a snadno skončí u běžných piv. Pro závislé lidi bych to tedy nedoporučovala vůbec, ostatním lidem, dospělým, ano. Dětem ale také určitě ne, za mě je to první cesta k návyku.“
Alkoholismus a dědičnost?
Bezpečná dávka alkoholu byl jen mýtus, a proto se lékaři v posledních letech kloní spíše k názoru, že žádné množství alkoholu nelze považovat za bezpečné. A pozor by si měli dávat i lidé, kteří alkohol nijak zvlášť nevyhledávají, ale setkali se se závislostí v rodině.
„Co se týká závislosti, tak je vědecky dokázané, že by tam měly být nějaké genetické predispozice. Já se nerada bavím o genové dědičnosti jako takové, ale spíše to vidím ve vzorcích chování. Jestliže je můj táta alkoholik, tak žiju celý život v tom, že to chování vidím. Měla jsem spoustu klientů, kteří řekli: ‚Tohle já nikdy nechci, vystoupím z toho ven.‘ Ale bohužel ten kruh je natolik silnější, že jakmile se nahromadí nějaké problémy a všechny okolnosti se spojí, tak i takový člověk může začít pít,“ popisuje Monika Plocová.
S kým jsme si povídali
Mgr. Monika Plocová je zakladatelka Branického sanatoria a úspěšná adiktoložka (specialistka v oboru léčby návykových nemocí). Má přes 24 let praxe se závislými a sama kdysi zažila, jaké to je, potýkat se se závislostí na alkoholu. „Nic se neděje náhodou. Dnes vím, že mi od života přišla výzva v té nejtvrdší podobě. Je to 25 let. Jsem vděčná za tu vnitřní sílu, která mě ponoukla poslouchat sama sebe,“ říká.
Adiktoložka Monika Plocová promluvila o přístupu společnosti k alkoholuFoto: Proženy.cz
Jak děti chránit před závislostí
Jak uchránit potomky od špatných zkušeností s alkoholem? „Dítě by mělo pochopit systém a řád a proč by ho mělo dodržovat. Rodiče by měli jít příkladem,“ říká Monika Plocová.
„Myslím si, že v mnoha rodinách řád chybí. Je důležité, aby dítě bylo milováno, aby rodiče s dítětem mluvili a aby mu dávali najevo, že ho mají rádi, a to za každých okolností. Ale také by měli být s dítětem v kontaktu a mít nastavené hranice. Sledovat, co dělá, a vysvětlovat a vysvětlovat. Když cítíme, že se dítě ocitne na nějaké hranici a do něčeho ‚padá‘, tak je důležité, aby si toho rodiče všímali. A aby se nebáli vyhledat odbornou pomoc. Není potřeba se za to stydět, tlak doby je obrovský.“
MUDrování s Marií
Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Marie Makovská zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Podcast MUDrování s Marií o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na Proženy.cz. Poslechnout si jej můžete také na Podcasty.cz či v podcastových aplikacích, jako jsou Spotify či Apple Podcasts, kde můžete MUDrování s Marií i odebírat.
