Podivné věci, které se stanou vašemu tělu, když podvádíte

„Zakrýt neškodnou lež je jednoduché, velké nepravdy jsou problematické. Když jsme donuceni lhát, dostaneme strach. Začneme dýchat nepravidelně, mluvíme méně a pomaleji, častěji polykáme a pohráváme si s nejrůznějšími věcmi,“ popisuje v jedné ze svých příruček britská sexpertka a odbornice na řeč těla Tracey Cox s tím, že lhaní je stresující a obtížné, protože vyžaduje předstírání emocí a výrazů. Tělo se při klamu začne chovat dost podivně, takže pokud podvádíte svého partnera, můžete počítat s řadou následků.

„Obecně existují jisté druhy příznaků a chování, které se pojí se stresem,“ nechává se pro amerického vydavatele Bustle Digital Group slyšet arizonská psycholožka Deborah E. Dyer a upozorňuje: „Jestliže se však někdo necítí vinný nebo si nemyslí, že dělá něco špatně, je možné, že se mu podvod podaří utajit.“ To se však stává málokdy. Tělo i mysl jsou spíš vystresované, takže na situaci obvykle reagují následujícími šesti způsoby.

Už se vám někdy stalo, že jste byli duchem mimo? V takové chvíli na vás může mluvit klidně i sám prezident nebo dalajlama, ale vy jeho přítomnost ani slova nevnímáte. Přesně takhle to funguje u nevěry. To, že se vší silou snažíte skrýt svoje tajemství, vytváří jakousi mozkovou mlhu. A to může mít vliv na práci i život doma. „Cože jsi to říkal? Jo, aha. Na to jsem zase zapomněla!“

Počítáte ovečky, vaříte si teplé mléko s medem, snažíte se uspat četbou nebo meditační hudbou. Nepomáhá však vůbec nic. Pravdu? Nic není nepohodlnější než podvod a klam. Sužuje vás černé svědomí. Nebo jste tak vzrušení momentálním děním, že vám místo obvyklých osmi hodin spánku najednou stačí jen dvě či tři…

Když najednou začnete chodit na záchod častěji než obvykle, není to náhoda. Psychologové hlásí, že se podvodníci potýkají s trávicími problémy, a to kvůli stresu, který způsobuje překyselení žaludku. V této souvislosti se objevují i žaludeční vředy, průjem nebo zvracení. Může se také ukázat kopřivka nebo akné.

Ne, na milence vám partner prostě přijít nemůže. Jak toho docílit? Je třeba udržovat běžnou sexuální aktivitu, aby nenabyl podezření… To se lehce řekne, ale hůř udělá. Sice poskytnete svoje tělo, jenže úzkost a pocity viny ovlivňují ženský sexuální výkon. A vy nic z toho, co se děje, nemůžete dostat z hlavy – proto není výjimečné, že „záhadně“ nedosáhnete orgasmu.

Průjem, neuspokojivý sex se stálým partnerem, nevolnosti a probdělé noci. Že tohle všechno v rámci utajení přežijete? Pravděpodobně ano. Každopádně stres může zajít dokonce tak daleko, že vyhodí váš imunitní systém z rovnováhy, takže se může dostavit náchylnost k nemocem.

Adrenalin a stresové hormony obvykle ovlivňují také chuť k jídlu. Žaludek „na vodě“ či úpadek zájmu o oblíbené potraviny nejsou nijak výjimečné. Tak na to myslete, až se vás partner zeptá, zda si večer uvaříte vaše nejmilovanější rizoto. Když ho jednou odmítnete s výmluvou, že vám není dobře, nejspíš se nic nestane. Co si ale vymyslíte příště?

A jak se chováte vy, když máte tajemství?