Článek
„Lidé si často myslí, že minimalismus je o tom, mít co nejméně věcí. Ale za mě jde hlavně o optimální počet – mít tolik, kolik potřebujeme k pohodlnému životu,“ říká Michaela Mrázková. Ve své práci i osobním životě propaguje styl, který nestaví na zákazu a odříkání, ale na vědomém výběru. Nejde o to, že něco „musíte vytřídit“, ale o to, že máte chuť si v něčem udělat pořádek a zdá se vám to zvládnutelné. Jde totiž především o pohodu!
V podcastu se dozvíte, proč se vyplatí začít úklidem předsíně nebo kosmetiky, jak si vytvořit vizi ideálního domova a proč je důležité mít při třídění věcí nejen tašku na vyhození, ale i poznámkový blok. „Když víte, kam směřujete, snáze se rozhodnete, co už dál ve svém životě nepotřebujete,“ radí odbornice v podcastu Mluvte o penězích!
Minimalismus přitom může ovlivnit i vaši peněženku: „Když máte přehled o tom, co máte, nenakupujete zbytečně. A když nakupujete, děláte to vědomě: kvalitněji, méně často a často i z druhé ruky.“
S kým jsme si povídali
Michaela Mrázková je autorka holistického projektu Léčivý úklid a odbornice na zdravý minimalismus. Ve své práci propojuje fyzický úklid s osobním rozvojem a pomáhá lidem zbavit se nejen věcí, ale i zbytečného stresu. Vychází z vlastní zkušenosti a klade důraz na individuální přístup, vnitřní pohodu a udržitelnost. V minulosti působila jako certifikovaná lektorka metody KonMari, dnes inspiruje svým vlídným a funkčním konceptem tisíce lidí.
Autorka pořadu Michaela Raková (vpravo) a Michaela Mrázková, odbornice na léčivý minimalismusFoto: Proženy.cz
Podcast Mluvte o penězích!
Seriál pro ženy o financích. Moderátorka Míša Raková se svými hosty probírá rozmanitá finanční témata – od rodinného rozpočtu přes majetek v manželství až po investice. Podcast vychází každé úterý na Proženy.cz a můžete si ho poslechnout také na Podcasty.cz či v aplikacích, jako jsou Spotify či Apple Podcasts.
